发布日期：2024-12-27 浏览次数：26
老年人身体各个方面都处于下降阶段，其体力、性能力、性趣、性爱欲望都会降低，导致让他们自觉远离性生活。其实，对于老年人的“性”福来说包含了很多方面。虽然老年人的性爱需要会随年纪增长而不断改变。
但是，年纪增长不等于性功能完全衰退。老年人要相信自己的性能力。性功能强弱，除受生理因素影响外，心理因素也是重要原因。
因此，老年人要保持性福，就要在心灵和身体上具备条件，只要勇敢面对身体状况的转变，客观主动地按照老年人的特点和规律进行夫妻间的性生活，就能够安享老年性福。
老年人也需要性生活，但由于生理周期已不同于年轻人，因而性爱方式应做出相应调整。为此，老年人不要一味怀疑性功能出现大问题，因此怀念自己年轻时候的性能力。你要清醒地认识到，年老的你不能与壮年相比，否则只会令你永远得不到满足。所以，只需可以正常进行性事，就算一个月一次也好。
和年轻人比较，老年人不一定要达到性高潮，也不一定非要完成典型的性爱，即使是相互抚摸、拥吻身体的敏感部位，能够满足自己的心理需求，性生活自然也就快乐顺畅，这就是老年人的成功“性”福生活。
原标题：夫妻怎样性爱最健康
性爱本是夫妻情侣放松并快乐的时刻，但是一些不被人注意的小细节往往趁这个时刻侵袭放松警惕的爱侣，让性爱双方的健康在不自不觉中受到威胁。下面，我们就一起盘点一下什么样的性爱方式不利健康：
性爱禁忌：快速性爱
坏处：快速性爱前戏时间往往很短，会让女方措手不及，两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说，还会使下体受损，时间久了，感受不到爱意的一方会出现性冷淡。
忠告：爱侣间因为忙碌，一段时间无性是正常的。但若当做任务似的为对方服务，结果就会适得其反。所以，如果真的没有“性”趣，可以分睡一段日子。就像食欲一样，饿的时候，你们自然会想好好地吃一餐的。
性爱禁忌：二次发动
坏处：有时，在做了一次之后，男人为了显示自己是强壮的，想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态，次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣，往往在几个月后，男方雄风不再，才明白性不能逞一时之威。
忠告：一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多，也健康得多。
性爱禁忌：采用不安全的性爱方式
坏处：其实情侣之间用什么方式做爱都是可行的，但问题是，你不知对方的那个部位是否有别的病菌，而有时他(她)也不知道。如果为了快乐，你们采用了不太安全的方式，无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。
忠告：不管怎么说，安全的性才快乐，花样性爱的前提是健康可行。
性爱禁忌：频频服用紧急避孕药
坏处：年轻贪欢的情侣，想要最好的快感，不想用安全套，所以会采用在做爱72小时之内，女方服用紧急避孕药来避免意外怀孕。但是，没有一种药能百分之百地保证安全。用药偶尔为之尚可，但是如果经常用这种方式，对她的身体伤害会很大。长时间使用会出现耐药性，起不到避孕的作用。
忠告：如果真的情难自禁，又不想用安全套，那么，建议一方用避孕药，也可以打避孕针，一周、一个月或者半年的都有。对于长期同住的爱侣来说，还是用安全套比较好。
性爱禁忌：等待一同到达美妙高峰
坏处：等她时，你自己硬撑着不射会让快感降低，时间久了，男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子，但是，等待的结果是，他很少和她同时达到高峰。
忠告：事实上，再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时，男快女慢，可以适度增加前戏；30岁以后，女快男慢，可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时，各自体会自己的快乐就可以了。
性爱禁忌：做爱后立即喝冷饮
坏处：做爱后大汗淋漓，你突然想喝水，爱侣马上从冰箱里拿给你。这样做的结果是：第二天你会感到浑身不舒服。做爱后吃冷饮不仅易得胃病，而且对整个舒展开的身体是一次侵害。
忠告：爱他(她)的话，准备一点温开水或者热饮。
性爱禁忌：好奇地使用性用具
坏处：性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖，不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到更加孤独，时间久了会有心理方面的问题，不防两个人在一起的时候再使用，推荐大家常识一下LELO出品的情趣用品。
忠告：不仅仅会感到孤独，如果用后消毒不彻底或不及时，还会使下体感染病菌。所以，好奇也好，得到满足也好，使用适当、及时消毒是很重要的。（新浪河北网-情感频道）