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女人在经期可以喝蜂蜜水吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:27

  经期对女人来说是最特殊的时期,经期如果可以保养得好,会让女人更年轻、更健康。在这段特别的时期需要注意的事项很多,由其是饮食方面。许多女性知道喝红糖水好,不知道女经期是否可以喝蜂蜜水呢?蜂蜜是很多女性朋友平时最爱的饮品,但蜂蜜属性寒,经期喝会不会对身体不好?

  喝蜂蜜的好处

  蜂蜜是一种营养丰富的食物,它可以给机体提供大量的必需元素。特别是所含有的果糖和葡萄糖,很容易被人体吸收利用。

  蜂蜜可以有效的改善血液循环,调节激素分泌。蜂蜜也可以提高人体的抵抗力,特备是那些体质虚弱的人群,常喝蜂蜜水可以增强体质。

  在女性经期这个特殊的时期中,通常女性的抵抗力会下降,容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等,蜂蜜往往可以有效的调节身体机能,使女性能够健康的度过这段时期。

  但是蜂蜜分为很多种,有些蜂蜜是温性的,而有些蜂蜜是凉性的,温性的蜂蜜女性朋友在经期中是可以喝的,但是如果是凉性蜂蜜的话可能会使经血不易排出而导致其他的症状。

  通过以上的介绍可见,女人在经期也是可以喝蜂蜜的,但是不要喝凉性蜂蜜,一般凉性的蜂蜜为黄连蜜、槐花蜜,荆花蜜,紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等,因而女性朋友在选择蜂蜜时一定要多注意。另外,蜂蜜可以选择早上喝,因为晚上喝的话容易发胖,血糖上升。

  夫妻之间的鱼水之欢,有时也需要一点点技巧,才能让你们彼此的灵肉更好的契合,下面深层的性爱六招式,帮你们提升彼此的欲望,让俩人沉浸在蔓延的欲火里。

  延长身心灵交流

  Cox说:“心灵性爱最值得赞扬之处就是它的高潮不代表结束。当他的心跳速度和呼吸速率恢复正常之后,你可以轻柔地爱抚他的蛋蛋,维持彼此间的 亲密感。高潮之后温柔地带给对方刺激能避免他分心,让他一边从刚才激烈的运动中恢复体力同时,把心思专注在刚才得到的欢愉感受。”

  Copeland说:“另一种可以巩固之间亲昵感的方式就是趴在对方的身上,或是窝在他宽大的臂弯里,上你们汗水淋漓的肌肤有最大的接触面积。”

  这种肌肤之亲的感觉会让对方不断有脸红心跳的感觉,同时也让你的身体充满了催产素,一种可以增强男女感情的贺尔蒙。说不定在第一场性爱还没完全结束时,他就能准备好跟你再战一回了呢!

  追求最高欢愉境界

  为了让你在性爱过程中能维持高点,陶醉到忘我的境界,你应该试着多多变化姿势。

  性爱作家Al Link说:“变换姿势乍听之下也许会让你们分心,但事实上却能提升彼此的欲望,让俩人沉浸在蔓延的欲火里。”

  先采用男上女下的传教士体位。几分钟之后当他再也没办法忍受那濒临高潮的高点,或者你觉得他快要爆发时,抓住他的臀部,警示他变换姿势的时间到了,让你可以采用女上男下的牛仔式掌控性爱的速度。

  一旦当你发现自己快要不行了,或是他有点冷下来了,就可以改用小狗式,或是俩人面向同一边侧躺的姿势。

 
 
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