我们都知道，月经是女性特有的一段时期，也是女性一生中最重要的“朋友”，同时，月经的情况也是女性朋友健康的晴雨表，但是生活中有些女性朋友月经期间血块多，因此不免会引起她们的担心。大多数女性都有经期血块的症状，一般情况下是受凉所致，如果长期过多出现要警惕是疾病症状。
其实月经出现血块的原因有很多人，比如心情不稳定、低落，饮食不当等等。由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落从而导致的出血现象，但如果连续出现月经量多且血块为血瘀状就要及时进行调理，严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。
月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
月经有血块者应该注意经期的保护，冬天要注意保暖，不食生冷食物，不要过于劳累，要保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可以通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
月经期间血块多大部分是由于气滞血淤引起的，如果不是很严重，女性朋友们可以在日常饮食中注意避免生冷辛辣的食物，最重要的是要调整好心情，保持健康良好的心态，注意休息，不要太劳累。如果很严重，最好还是及时就医处理。