随着生活水平的提高,人们越来越注意生活质量与身体健康,同时性生活质量我们也开始愈发的重视。在满足性需求的同时人们会采用一些不会影响下体健康的辅助工具增加性体验,如震动避孕套,螺纹避孕套,伟哥等等,但如果女朋友突然变得性冷淡了怎么办?
一般说性冷淡是男女双方都会遇到的情况,但统计学资料告诉我们,女性比男性多而且重。一项调查资料表明:已婚妇女有26%患有不同程度的性冷淡。因此,作为丈夫应当特别注意自己的配偶是否存在性冷淡,而且更应当学会怎样来对待性冷淡的妻子。
夫妻间的性爱所带来的好处有很多,两性之间无疑就是那么点事,想必大家都有所了解,但是,大家不知道的是,夫妻性爱采取不同的姿势也会有不同的效果哦!特别是嫌自己身体肥胖的女性,不妨来试试以下几种姿势,能够有效地让你减肥哦!
一 、男上位
超过90%的夫妻选择这种性爱高潮姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作,能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌,性爱高潮过程中还可以上抬身体,吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟,能增强腰腹气力。新德里性爱高潮专家希韦·加吉博士表示,男上位时,男方手臂和肩膀承受压力更大,肘部和膝部最大限度保持平衡,因而肌肉得到拉伸。
二 、扛腿式
所谓“扛腿式体位”是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力,同时也能拉伸女方腿部肌肉,锻炼腹部肌肉。加吉博士表示,该体位是很理想的有氧运动,相当于健身房运动30分钟。
三、蹲伏弯腰式
除了常规性爱高潮姿势之外,坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前戏时间。这比健身房锻炼更具上风。由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作,因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群,令身材更匀称。
两性性爱生活还能减肥?这回你知道了吧?你试过之后有什么效果呢?如果效果很好,不妨推荐给闺蜜,这种免费的减肥方法的确值得所有人一试,这不比吃药打针减肥强多了?最重要的是不会对身体造成影响,还可以增进夫妻间的感情。