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如何收缩阴部能避免阴道松弛现象

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:27

  很多已婚女性或多或少都有阴道松弛的现象,特别是生完宝宝以后,很明显。阴道松驰既影响夫妻生活的质量,又对夫妻间的感情造成损伤。那么要想维持这来之不易的家庭和情感,就要有所行动。只有更快的采取更有效的措施,女人才能稳稳的把住家里的那个男人。

  阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就难以达到充分、满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃、喝、睡过于“保重”。

  产后女性,或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢

  1、我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。

  方法:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。

  2、而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。

  方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。

  当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾,不仅仅是自己没有性快感,而且也让丈夫不满意的时候,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善?在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后?-10天内做手术,二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

  现在做这种整形手术的人还不在少数。因为性生活的质量与家庭的幸福与和谐密切相关,高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非常重要的。不过个别未婚女性由于特殊的原因导致阴道松弛,我们建议她不要轻易做这个手术,因为术后对生育会有一定的影响。

  因此,当您发现阴道松弛变宽了,夫妻性生活不能满足的时候,可不要讳疾忌医,为了你们的“性福”,可以去医院进行治疗听医生的建议。一定要选择正规的医院,不能在小诊所里进行,否则很可能真正的问题没解决,而又带了许多其它的健康问题。

  人们对日本人的印象,大多是严谨、认真、彬彬有礼的,不过据一项调查显示,日本41%的女性承认自己有过一夜情经历,可见日本在性观念上普遍持较开放的态度。甚至当女性过了16岁后,如果仍然是处女,会被看做很丢脸的事!

  日本41%的女性有过一夜情

  东京一家以女性白领为主要读者的生活网站“CITYLIVING”公布了一项网上调查报告,结果显示,日本41%的女性承认自己有过“一夜情”。

  “CITYLIVING”在此次网络调查中,根据年龄段分开进行了抽样问答。其中,二十几岁的年轻女性中,有70%的人表示“对一夜情有抵抗感”,但又有60%的人回答“有过一夜情的经历”。四十几岁的中年女性中,对于“一夜情”有抵触情绪的仅占23%,显示中年女性对于“一夜情”比较容忍和渴望。

  最易发生一夜情的对象

  调查结果也显示,最容易发生“一夜情”的对象分别是:高中同学、前恋人、友人聚会上相遇的帅哥、工作关系相遇的俊男、单位同事。一夜情发生最多的时间是“聚餐喝酒后”,地点则是“情人旅馆”。

  这样一份网络调查,结果在我们看来或许有点“触目惊心”,但若是对日本性爱文化有一定了解的话,就不会那么瞠目结舌了。

  16岁若还是处女就会难为情

  外界对日本人持有的整体印象大抵是严谨,认真、彬彬有礼,却恰恰在性观念上普遍持较开放的态度,这点从其拥有世界上最庞大而又成熟的AV业,世界上最大的红灯区歌舞伎町,世界上最多的情人旅馆和世界上最奇特卖淫模式“少女援交”等特点可见一斑。

  在日本,女孩过了16岁若还是处女的话,不论是自己还是周围的朋友,都会觉得是件挺难为情的事情,因为这代表她“太没有市场”了。

  为赚零花钱援助交际

  初中、高中女生为了赚点零花钱援助交际在日本也很稀松平常,并不代表这个女生就是叛逆少女或者是问题少女。所以等成年之后进入职场,白领女性在性观念上的开放和坦然也就不足为奇了。

  笔者在泰国芭提雅旅游时,导游曾说过一个段子:一到晚上,芭提雅酒吧一条街上找小姐的80%是美国大兵,20%是各国游客,找小姐的都是纯爷儿们,但至于找的小姐是不是纯娘儿们,就看个人造化了;找鸭的,80%是日本女人,20%是各国游客(导游特意强调了一句:也包括男游客哦!)。虽说带有调侃性的流言无法求证真伪,但至少不会是子虚乌有。据泰国当地人介绍,很多日本女性游客会独自或闺蜜结伴来泰国“寻欢作乐”,不少还是准新娘,特意呼姐唤妹到泰国来办单身告别派对的,当然,派对的内容,可想而知了。

  日本人为何对性如此开放

  日本坊间也有以下的蜚语流言。据说日本自战国时期以来,连年征战,青壮男性大量减少,民族濒临绝种威胁。统一以后,当时的天皇为了迅速增加人口,制定了一则荒唐的法令,男人可以在任何时间和地点与女人发生性关系,不论相识与否,而女性不能拒绝,否则会被治罪。从那个时候开始,身处传统保守亚洲地区的日本,对性的态度就豁然开朗了。

  不过关于这段野史,数位年长的日本人皆是一笑而过,觉得不大可信。大家觉得在性观念上的开放,更多是平日里受礼教、传统束缚太多,工作、升职又压力山大的日本人另类的发泄罢了。

  日本人的一夜情已经像是家常便饭了,只要自己可以接受,一夜情也不失为解决需要的一种好方法。正如两性知名品牌LELO倡导的,健康性爱要双方在没有心理负担的前提下全身心的投入,而一夜情中,并不涉及各类感情纠纷、心理的负担,所以在一夜性爱中,会更加放松和谐!

 
 
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