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您知道女的安全期什么时候吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:23

  女性安全期可以自然避孕的说法让很多朋友特别开心,因为这段时间可以抛开一切思想包袱,享受生活带来的乐趣。但摆在大家面前的一个问题是,女的安全期什么时候呢?怎么计算才是准确的呢?我们下面就为大家简单介绍一下女性安全期的相关知识。

  女性安全期是什么时候

  除了月经期和排卵期,其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

  女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。一般来说,正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。

  安全期是哪几天

  安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说,若女性以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。

  前七后八是安全期吗

  前七后八是用来推算安全期的一种方法,“前七”是指月经前的七天,而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意“后八”并非指月经结束后的八天。如某位女性从9月20日开始来月经,9月26日结束,那么“前七”是指9月13号开始的七天,“后八”是指9月27日前八天,即9月13日至9月27日这段时间为该女性的安全期。

  但是,女性安全期的“前七后八”要根据月经周期来定,这种推算安全期的方法一般适用于月经周期为28天左右且月经规律的女性。如果女性的月经周期少于26天,一般来说,仍然可以推算“前七”为安全期,而“后八”则不适用。安全期避孕也会受到情绪、气候、环境等因素的影响,可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵,因此安全期避孕并非绝对安全。

  男性健康越来越成为我们关注的焦点,也有很多人开始关注为什么女性的平均寿命比男性高呢?本君今天想要和大家分享的是,如何通过日常生活中的“小节”来给男性身体加油打气。男性只要经常做到以下几点,长寿不再是梦想。用一句俗套的话说就是:“让长寿的梦想照进现实”。

  这事让男人多活10年

  1、刮胡子

  胡子和喉结一样,是展示男性特征的标志之一。男性上唇以上和下唇以下部位经常生长的毛发我们称之为胡子。胡子的生长速度比头发要快速的多,这是体内雄性激素所导致的。

  身体内部的雄性激素越多,胡须生长的速度就会越快。也正是如此,胡子的卫生问题非常重要。胡子得天独厚的位置,也给男性健康带来了不容忽视的问题。

  病从口入,胡子上沾染了细菌或者灰尘将会直接威胁身体的健康。有研究表明,40%以上的疾病来源于“口”。有人说吃进去的疾病是最无奈的,但是本君认为吃出来的疾病才是最好预防的。

  男性胡须中隐藏的细菌数量是惊人的。微生物学家最新调查发现,让美髯公们引以为傲的胡子里含有大量细菌,可能比厕所还要脏。

      2、摩胸部

  乳腺疾病不仅仅是女性的专利,很多男性也会患有不同程度的乳腺疾病。乳疾病的发生是由于乳房细胞内出现病变组织。男性也具备乳腺组织,所以同样也可能导致乳腺疾病。

  男性经常按摩胸部可以减少胸部血管出现淤血,导致乳腺部位出现肿块,这些肿块就是病变的最佳地点。按摩不仅仅是减少乳腺疾病的可能性,还可以促进心脏的健康。男性乳房部位的脂肪比较小,所以按摩时手指对血管的压力比较大,所起到的按摩作用也比较明显。

  3、经常弯腰


  现代人虽然生活条件提高了,但是身体各方面的疾病也在不断增多。腰酸背痛这些老人常有的问题已经不再少见。很多男性,年纪轻轻就经常感觉到腰酸背痛。这是什么原因引起的呢?

  第一,缺乏运动。脊椎是人体的“顶梁柱”,没有了脊椎的支撑,人体和蛇有什么区别呢?所以,脊椎对我们的重要性不需言表。经常不运动,久坐与办公桌前,让脊椎备受压力。

  第二,睡姿不对。睡觉时身体各部位放松休息的时间段。如果睡姿不对,不能让身体达到放松的效果,反而会增加身体的负担。

  第三,缺少按摩。腰部是需要定期按摩的,不能完全依赖身体的自我恢复。因为身体的自我修复能力是有限的,所以我们有时必须依靠外在力量帮助身体恢复元气。

 

 
 
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