日常生活中，有很多精力旺盛、性欲较强的夫妻朋友们，性生活的频率比较高，甚至已经超出了身体所能承受的范围，出现精神恍惚、记忆力下降、腰酸背痛等现象。其实，夫妻间房事过于频繁无论对于男性还是女性的身体都有很大的伤害。
会使体质变差
中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。
性器官早衰
连续的性生活会加重性器官的负担，使得性器官过早衰老,敏感性降低，引起性功能衰退。
降低性爱满意度
有研究发现，在同一天的不同性爱中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。
引起性功能障碍
男性性生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。
降低怀孕几率
性生活过频会增加不孕不育的几率，因为精液变稀，精子质量会下降。
上面文章中详细介绍的几点就是房事做多了的危害了，希望大家在生活中能够多加注意，掌握好夫妻性生活的频率，否则的话，不但不能够享受到性爱带给自己的享受，还会因此危害自己的身体健康。希望上述的介绍能够帮助大家。