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时下最给力的避孕法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:31

  时下最给力的避孕法

  女性选用避孕方法最重要的是要考虑选择的时机。如果两个人一两年内不想要孩子,那么首选是男用避孕套,因为它是阻隔型的,对子宫的影响最小(同样属于阻隔型的避孕膜、栓等用品由于型号大小的问题,失败率比较高);如果要孩子的计划在两三年以后,那最好

  在避孕的问题上,女应该很好地动员男性参与其中,这样可以明显减少避孕失败率,最大限度地保护女性的健康。比如男用避孕套,既安全又有效;生育后不再想要孩子的女性可以建议爱人去做绝育手术。这几年接受绝育手术的男性正逐步增多,因为手术只是在男性皮囊外施行,创口小到可以不用缝合,而且需要时可以把输精管重新吻合,不像女性绝育手术那样,对身体影响较大。

  一提到口服避孕药,女性马上就会想到发胖,都说因为避孕药里面有激素。其实,现在的第三代激素类避孕药含的雌激素只有30~35微克,是很安全的,不会导致发胖。人们对激素类避孕药的恐惧心理始于20世纪60年代初,

  一提到口服避孕药,女性马上就会想到发胖,都说因为避孕药里面有激素。其实,现在的第三代激素类避孕药含的雌激素只有30~35微克,是很安全的,不会导致发胖。人们对激素类避孕药的恐惧心理始于20世纪60年代初,那时这类避孕药的雌激素含量比较大,约有50微克。60年代中期,国外医学界证实当时出现的心血管疾病跟服用避孕药有关,所以很快把避孕药里的雌激素降低到了50微克以下。

  因此,女性选用避孕方法最重要的是要考虑选择的时机。如果两个人一两年内不想要孩子,那么首选是男用避孕套,因为它是阻隔型的,对子宫的影响最小(同样属于阻隔型的避孕膜、栓等用品由于型号大小的问题,失败率比

  因此,女性选用避孕方法最重要的是要考虑选择的时机。如果两个人一两年内不想要孩子,那么首选是男用避孕套,因为它是阻隔型的,对子宫的影响最小(同样属于阻隔型的避孕膜、栓等用品由于型号大小的问题,失败率比较高);如果要孩子的计划在两三年以后,那最好使用长效避孕药(如18甲、妈富隆)和避孕套结合着用,即:吃三个月避孕药、用一段时间的避孕套、再吃几个月避孕药……这样循环下去,既可以减少长期服药对子宫的刺激,又可以提高避孕的成功率。

  随着年龄的增长人的生殖能力和性功能的减退,这就称之为性衰老。性衰老会给夫妻性生活带来很大困扰,难以达到性高潮或是高潮持续时间变短。那么,要如何延缓性衰老呢?

  性衰老的首要表现就是性频率降低,两次性活动的间隔期不断拉长,勃起维持时间也大幅"缩水"。

  50岁是预防性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。

  延缓性衰老必备的9大锦囊

  1.对自己的性能力充满自信,要坚信自己的性功能是正常的。

  2.保持健康的心理状态,性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感。精神抑郁会影响性功能的发挥。过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。注意有充足的睡眠休息时间。

  3.要有强烈的进取心,奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益。

  4.保持适当的性生活。禁欲和过度的性生活均会导致性能力早衰。而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩。

  5.经常参加体育锻炼,尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动,使下肢得到锻炼。而性功能的"兴衰"与腰部和脚部有密切的关系。

  6.注意适当增加营养,可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物,如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

  7.注意保持外表的年轻化,可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老。

  8.讲究科学的生活方式,不吸烟、不酗酒,不过度疲劳。起居有时,饮食有度。

 
 
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