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滋阴补肾女人食谱有哪些呢?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:29

  天气干燥的日子里,如果女性调适不当再加上休息不好和压力过大等等情况,很容易上火。那今天小编就总结了一些滋阴补肾女人食谱,希望女朋友们能够通过这些食谱,来达到自己滋阴养血,补肾调经等等的调理作用。

  1、阿胶糯米粥

  功效:养血上血,滋阴补虚,润肺安胎,尤适于孕妇

  做法:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。

  2、玫瑰猪蹄

  功效:理气通经,活血化淤

  做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6—7块,然后将诸味同入锅,加清水1000毫升,用小火煮2小时,去药渣,加食盐再煮5分钟,加糖凋味收汁即可取食。

  3、归地烧羊肉

  功效:益气补血,和血

  做法:当归、生地各15克,干姜10克,羊肉200克,黄酒、盐、糖、酱油各适量。将药物装入纱布袋,羊肉洗净切成小块,干姜切片,随后同入锅,加清水适量用文火煮1小时,弃去药袋,再加酱油、黄酒、食盐,用文火煮至酥烂,加糖收汁即可取食

  4、当归乌骨鸡

  功效:滋补肝肾,养血调经

  材料:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。

  做法:先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中,用一半白酒浸泡6-8小时;另将鸡宰杀洗净,用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外,把药袋和生姜纳人鸡腹内,置于容器中,上笼用武火蒸1小时,再改用文火蒸1小时,停火除去药袋和生姜,把鸡斩块装盘,汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。

  5、阿胶白肉汤

  功效:补血活血,滋阴润肺

  做法:阿胶6克,瘦猪肉100克,当归6克,食盐少许。先将当归洗净切成短节,并装入纱布袋,阿胶单独加水蒸化,再将猪肉和装有当归的药袋同入锅,加清水500毫升,煎煮1小时后去药袋,再加入阿胶,用小火炖化,最后用低盐调味即可服食。

  6、四物木耳汤

  功效:补血、活血、养血,常服可令颜面红润、皮肤细腻

  做法:当归6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大枣5枚,黑木耳(干)15克,红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋,黑木耳水发后去杂质,然后同入锅加清水1000毫升,用文火煮1小时,去药袋后加红糖调味,煮沸后即可饮服。

  7、二黄鸡块

  功效:调经,益脾血,补肝肾,除疲劳

  做法:黄精15克,地黄10克,天门冬3克,鸡肉200克,黄酒、食盐、味精各适量。先将3味药洗净切片,装人纱布袋中。鸡肉切成小块。随后将药物与鸡肉同入锅,加清水1000毫升,用文火煮2小时,去药袋,加入调料,再煮20分钟,加入味精即可取食。

  性爱就是要火爆,所有女人都喜欢黑大硬。那是硬件上的要求。有些东西天生不足。那么我们就后期弥补,来吧。哥们,一起来看一下这个让女人大声叫床的做爱二十四式。希望能给你带来一个美好的性爱之旅。

  1、鸳鸯合——女的仰卧,男的在女方的侧面,两脚都要抬高。此时,女性其中一脚放在男的腿上,男的单膝跪立。

  2、翡翠交——女的仰卧,把脚抬高,男的在女的双腿中间,把脚张开跪着,用双手抱着女性的腰部,把玉茎插入。

  3、空翻蝶——男的仰卧,双腿伸直。女的面向男的,骑在男的身上,一脚放下,一脚抬高,迎接阳峰进入玉门之中。

  4、偃盖松——女的仰卧,双腿交错夹住男性的腰部。男性用手抱住女性的腰部,女的则用双手缠住男的颈部牢牢插入。

  5、龙宛转——女的仰卧,双腿弯曲,男的跪在女的大腿中间,用左手按住女的双腿,让双腿碰到乳房,用右手把阴茎插入玉门。

  6、蚕缠——女性仰卧,双手抱住男性的颈部。男的同样的俯下,或手入在女性的颈部,跪在女性的大腿中间,把阴茎插入。

  7、鱼比目——男女面对面仰卧,女性将上面的腿置于男性身上,然后亲吻,男的将双腿伸直,用手抬着女性的大腿,把阴茎插入。

  8、背飞凫——男的仰卧,双腿伸直。女的背对男的跨坐,女的脚必须着床,低下来握住阴茎,把它送入丹穴中。

  9、燕同心——女的仰卧,双腿伸直,男性伏在女的身上,用双手抱住女性的颈。女的要双手抱住男性的腰,以这种姿势,把玉茎插入丹穴。

  10、临坛竹——男女其中一个仰卧,一人俯卧在对方身上,仰卧的人双腿要提高,俯卧的人要骑在上面,双方的性器相对。

  11、凤将雏——胖女人可以把小男人放在中间交接,这个姿势好像凤凰抱着凤凰一样。

  12、海鸥翔——女的仰卧在床上,男的站在床边抬着女性的腿,将玉茎插入。

  13、野马跃——女的仰卧,男的把女的腿放在肩上进行深深的插入。

  14、骤骋足——女的仰卧,男的侧卧,用左手抱住女性的颈部,用右手扶着她的脚,插入。

  15、马摇蹄——女性仰卧,男的把女性的一只脚放在肩上,另一只脚由女性自己扶着,然后把玉茎深深地插入丹穴中,这不是一个很好的体位吗?

  16、白虎腾——女性趴着,男跪在女性的后面,用双手抱着女性的腰。

  17、玄蝉附——女的俯卧并伸直腰,男的曲膝跪在女性的双腿间,双手抱住女性的颈部,由后面将玉茎插进。

  18、山羊对树——男性盘腿而坐,女性背着男性坐在他身上同时,女性要低着头看着阴茎一点点进入丹穴。男性用双手抱住女性的腰,让运动加速进行。

  19、昆鸡临场——男性跪在床上,女性坐在男性的怀里,接受玉茎的插入。

  20、丹穴凤游——女的仰卧,用手抱着自己的腿举高。男的跪在女的面前,双手在床上支撑身体,把玉茎插入丹穴中,这种方法可以说非常棒。

  21、玄瞑鹏翥——女性仰卧,男性用左右手分别支撑着女性的两条腿,然后,把手绕到下面抑住女性的腰,这样玉茎插得深。

  22、吟猿抱树——男性玉膝而坐,女性把腿张开,男性由一只手托着女性的臀部,一只手放在床上,把玉茎插入。

  23、猫鼠同家——男性仰卧并把双腿伸直,女性卧在男性的身上,男性由下面把玉茎插入。然后,经过调整,最后男性要伏在女性身上,由背后进行攻玉门。

  24、三春驴——女性弓身站立,男性站在女性身后,用双手握着女性的腰,把玉茎插入玉门中。

 
 
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