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中医教你怎么补肾?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

现在男人生活压力大,工作繁忙,坐的多,锻炼的少,就容易肾虚。 吃什么补肾最好?吃什么补肾最有益?吃什么补肾最有效?现在肾虚男士比较多,怎么预防肾虚成了我们争相讨论的话题,那在日常生活中,我们怎么预防肾虚啊?在冬季日常生活中,我们可以按摩耳朵,预防耳部冻疮,帮助养肾。  中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。那怎么提拉耳廓呢?中医专家教你好方法。  1、提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。  2、手摩耳轮。双手握空拳,以拇指、食指二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。  3、提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。  冬季的早晨我们没事的时候,做到以上几点,我们的肾就会越来越好。

勃起功能障碍(erectiledysfunction,ED)指持续性的不能达到或不能维持充分的勃起以获得满意的性生活,发病时间至少大于6个月。勃起功能障碍是男性常见疾病,严重影响夫妻和睦和降低生活质量,严重者甚至可引起男性生殖功能障碍。我建议你可以是用一下藏秘三鞭雄战组合 适用人群:1 欲促进男性生殖器再次生长发育,迫切想增大、增粗、增长的男士。2 欲延长性生活时间、次数、频率、提高性商、性能力的人群。3 患有早泄、阳痿及其它性功能减退、勃起无力的人群。4 阴囊潮湿,尿频、尿急,患有急慢性前列腺炎的人群。5 追求生活质量、体现完整自我、延长性爱时间的人群。6 因事业、工作过度、需要补充精力,充分享受性生活的人群。7性生活时勃而不坚,坚而不举,举而不久的男性患者。8 因心理性和体制性因素导致性冷淡,对性生活无快感的人群。9 老年男士因年龄而导致性生活无快感的人群服用。10 年老体弱肾虚.心情抑郁,性欲冷淡,阴茎短小、射精无力的人群。

    

 
 
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