有的小夫妻因为工作原因分隔两地，导致了夫妻之间长期没有性生活，而男人这时候就会发现自己的精液有变黄的迹象。男性难免会感到焦虑不安，认为可能是自己的身体出了问题。其实，如果男人长期没有爱爱，恢复爱爱时，就会出现精子发黄的迹象。并且此时的精子很黏稠，但是这种情况会随着性生活的恢复而逐渐消失。
其实，男性正常的精液呈半透明蛋清样乳白色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，精液颜色会发黄些。这都是正常的。
异常的精液包括:精液呈乳白色或黄绿色，甚至在精液中出现血丝，这表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。若精液呈黄色，可能是得了细菌性前列腺炎等。而间隔较长的性行为，所产生的精液颜色也较黄。
一般来说生理性精液发黄只是短暂的，很快就会消失，往往是由于长时间不精子发黄也可能是疾病造成的，比如前列腺炎、精囊腺炎，这种情况造成的精子发黄应禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。疾病造成的可能会影响到生理功能状态。需要医院治疗。
另外，权威男科专家证实，番茄红素、氨基酸、锌是精子生长必不可缺的养分，三种营养结合补充可增强精子成活率，提高精子质量。
总之，精子发黄如果是生理性的原因导致的，则不影响怀孕;如果精子发黄是由病理性的原因导致的，那就可能影响怀孕了。精子发黄不应惊慌失措，应及时到医院男科就医，查明原因。