发布日期：2024-12-27 浏览次数：21
有些人为了养肾试过各种各样的方子，却没有从根本上解决养肾这个问题，归根结底就是人们对养肾的不了解，养肾的根本就是要去除不良生活习惯，在平时的生活中多注意一些保健方法。
1、深呼吸
方法：
做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。
以6次深呼吸为一组。然后平息调整，可以再做。
2、热水泡脚
方法：
泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。
泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。
在生活中，很多男性被性功能疾病所困扰，射精无力就是其中比较常见的一种，射精无力不仅是男性身体不健康的一种警示，更会导致不孕不育等现象，令男性和整个家庭都饱受其害，严重者更会引发家庭矛盾，导致家庭的破裂，那么，有没有什么药能让男性射精更有力呢?
1、起阳丸
药方：人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。
制法、用法：等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，温水送服。
2、一丹
药方：人参、制附子各等分。
制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每次1-3克，温水送服。
3、五子丸
药方：菟丝子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分。
制法、用法：碾碎，酒糊成丸，绿豆大小，每次30-70丸，盐水送服。
4、乌龙丸
药方：蛤蚧粉5克，合欢皮制法、用法：煎水冲服，每日两次。
5、春蚕壮阳方
药方：大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克。
制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服。
6、神蜓壮阳露
药方：蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克。
制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程。
7、蛇阳通宝
药方：蛇床子。
制法、用法：煎浓汤，浸洗阴茎龟头，一日两次，每次20分钟。
8、三子丹
药方：菟丝子、蛇床子、五味子各等分。
制法、用法：碾为细末，酒糊为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黄酒送服。
男性出现射精无力的状况时，说明男性身体的健康已经出现了问题，若不加以重视，进行有效的调养，就会导致不孕不育现象的发生，给整个家庭带来危害，所以，男性一定要引起重视，以上所介绍的，是几种可以令男性射精更有力的中药，希望对广大男性朋友有用。