发布日期：2024-12-28 浏览次数：31
1.运动促发性欲.这能让人放松,并带来成就感和活力,增强人们在性生活中的自信.
2.性爱期待值不要过高.不是每次性爱都必须完美,只有40％―50％的性生活能做到让双方都满意.此外,性爱频率并非性欲的唯一标准,在性爱前后和过程中都感觉良好,才是正常的.
3.性幻想.婚姻专家都将性幻想视为一件好事.这能增加老夫老妻们的快感,给一成不变的性爱升温.
4.制造氛围.
5.注重过程.无论男女,都应花时间温存抚摸,不能直奔主题.
6.沟通和切磋.夫妻应就如何提高性欲进行沟通,可以共同翻阅一本性爱书籍,让对方了解自己在寻求让性爱变得更美好的方法.
7.多和伴侣参加聚会.当外出与朋友共进晚餐时,你会有机会看到伴侣新的一面,回想起她/他是多么有趣、令人兴奋.同样,对方也有机会看到你的闪光点.这样,你们就会想起当初为什么互相吸引、走到一起.
8.若上述方法都不奏效,那就要及时看医生,检查和治疗导致性欲丧失的相关疾病了.
疑问：
我与妻子结婚两年了，性生活一直较和谐。去年我妻子怀孕了，而我的性欲比较强，性生活自然成了问题。
在我妻子怀孕6个月后我实在受不了了，于是背着妻子在外面开了个房间叫了小姐，可是令我万万想不到的是，性欲高涨的我面对风情万种的小姐不论我如何努力居然无法进入，于是以失败告终。
后来过了一两个月我再试了一次，结果还是如此。可是当我在家里面对妻子却又恢复了雄风。
我好害怕，到底我出了什么问题。请文大夫为我排忧解难。谢谢。
回答：
妻子怀孕导致性生活次数减少，使丈夫的性欲受到压抑，这是可以理解的事情。不过，性欲是一个人的事，但性生活却往往需要两个人才能完成，除非自慰。既然涉及到人际关系，人的性行为就不可避免地受到了社会规范的约束，因此人类的性行为在具有生物属性的同时也具有了社会属性，这两者密不可分，这也是人类的性与其他动物的性的根本区别。
这两种属性决定了人的性行为必定受到多种生理及心理因素的影响，而不再仅是纯生物的本能表现，当本能欲望与内心存在的社会道德标准之间发生冲突时，人难免会产生焦虑、紧张和不安，出现注意力不集中，这些都可能直接导致性生活失败。
婚外性有其诱惑的一面，它新奇而刺激，但婚外性又往往伴随着紧张不安、对不安全性行为的担心和内心长久的愧疚等，这些负面的心理因素除了容易导致性生活不成功以外，在即使生理欲望得到满足之后，也往往产生长久的心理压抑。
因此，我们尽力提倡符合社会伦理道德的性行为，因为这并非单纯只是对人的行为的一种约束，而是这样的性行为能够达到精神高度放松，毫无心理负担，能够发展成高层次的享受，实现生物属性与社会属性的平衡与统一，因而值得去维护。