性爱文化：我国《诗经》与两性生活

　　现代社会生活节奏快，生活成本大，男女双方从陌生人到拥有亲密关系可能只是很短暂的时间。这期间如果有怀孕的情况发生可能会给双方带来很多烦恼，更甚者因为怀孕导致双方关系破裂。这就需要我们提前考虑，运用好的避孕方法来规避问题的发生。

　　1、外用避孕药

　　包括避孕药膏、药膜避孕成功率70％-80％。原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动芰Α方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

　　2、宫内节育器

　　避孕成功率95％以上。原理：防止受精卵在子宫着床。方法：由医生放入子宫内。医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

　　3、安全期避孕法

　　避孕成功率70％-80％。原理：根据排卵规律避免生育期性生活。方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

　　医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

　　4、口服短效避孕药

　　避孕成功率99.9％。原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

　　5、永久性避孕法

　　女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9％。方法：需到医院做手术。原理：防止精子与卵子相遇。医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。

　　总之，对于不同年龄段女性选择方式不同。生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。更年期的女性则建议使用宫内节育系统或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。使用正确方法，摆摊意外怀孕，享受性福生活。

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