发布日期：2024-12-26 浏览次数：28
根据性学研究者的调查,人类一开始时的性爱姿态与动物没有什么两样.在原始的社会里,当女人的性欲被燃起,她们就弯下腰,扭动臀部,等待着男人从后面进入.
后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的做爱姿态,因为在这样的结构中,两个人的双眼可以相互凝视,做爱再不仅仅是一场性交,而是情感的交流.
性爱的姿态可以标志两人爱情的发展阶段.性爱学家的调查报告是,当两个人初涉爱河时,一般都选用传统的男上女下的姿态,这便于掩饰突然赤身裸体面对对方时内心的不安与羞怯,同时,对刚刚性接触的两人而言,这种姿态有助于目光的交流,更容易达到性高潮.但这种方式在两个人接触很久后会逐渐被淘汰,因为它随着时间的推移变得不再富有刺激性.
这时另一种体态出现了.根据调查,在老夫老妻中,男人站在女人身后的方式是最受欢迎,能重新找回婚姻中逝去的激情.同时,口交在这个时段里也应运而生.心理学家说,如果两个人的感情很好,他们会认为在性爱中,给予比什么都重要,所以他们更愿意为对方做口交,以此表达自己对对方的深情厚意.
保健专家介绍说，育龄期男性应该注意什么饮食?到了生育时间，男性当然应该注重自己的生殖健康问题，这样才能够保证精子质量，孕育健康的宝宝，现在男性健康专家为男性介绍，男性育龄期的饮食保健方法。
适量多吃富含维生素A的食品：
维生素a有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。成年男性每天需要摄入700微克维生素a，含维生素a较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。但注意不能过量，以免对身体健康产生危害。
含维生素C的食物要充足：
维生素c含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。据研究，每人每天维生素c的最佳用量应为100―200毫克，最低不少于60微克。
维生素c不但可以提高免疫力，还可预防心脏病、中风，保护牙齿，同时对男性不育的治疗有辅助作用。坚持服用维生素c还可起到延缓衰老的作用，吸烟的人更应该多摄入富含维生素c的食物。
含锌食物不能缺：
锌是人体酶的活性成分，能促进性激素的生成，可以保持男人的性能力。如果锌缺乏可以引起精子数量减少，精子畸形增加以及性功能减退。
建议每天摄入锌11毫克左右，过量会影响其他矿物质的吸收。含锌较多的食物有牡蛎、粗粮、大豆、蛋、海产品等。
上面就是每个育龄期男性，不能忽视这些饮食保健问题，只有这样才可以更好的帮助我们，给身体提供更多的营养物质，从而有效地预防一些生殖健康问题出现，帮助自己可以孕育最聪明健康的宝宝。