发布日期：2024-12-28 浏览次数：27
饮食与性：芹菜是“蔬菜中的伟哥”
青翠爽口的芹菜在餐桌上很多见。近日，对男性而言，芹菜是“蔬菜中的伟哥”，具有良好的助性效果，夫妻共同饮用芹菜汁更能促进性生活和谐。
芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，以及丰富的胡萝卜素和多种维生素，蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为番茄的20倍左右。
芹菜的降压作用为人们所熟知，对血管硬化、神经衰弱亦有辅助治疗作用。但它最明显的功效是促进性兴奋。西方一度将芹菜称为“夫妻菜”，古希腊僧侣曾将之列为禁食，主要是因为芹菜含有雄性激素，能刺激勃起，还会使男性体味更好闻。
值得一提的是，不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这不太科学。芹菜叶片的营养价值很高，如有10项指标都超过了茎，包括钙、铁、钾、维生素A和C等。如果不太习惯芹菜的口感，不妨将它榨成汁饮用，一样会有不错的“助性效果”。
许多夫妻都喜欢采用安全期避孕的方式进行避孕，大家都知道安全期避孕并不是百分之百“安全”的，因此许多女性还会同时借助避孕试纸来测试自己的排卵期具体是什么时候，从而避开排卵期进行性生活。那么避孕试纸应该怎样使用更加有效呢?
避孕试纸也叫排卵试纸，顾名思义，是一种用来提前知道是否排卵的用具，原理是通过检查女性尿液中所含的HG的水平来判断是否即将排卵。女性在非排卵期，体内的HG水平是保持在一个微量变化的区间的，但是到了女性例假中，HG，也就是黄体生成激素的含量会快速增加到最高峰，达到高峰二十八小时内，会释放出来一个卵子。排卵试纸的用处就是通过判断排卵期来让女性预知自己什么时候最适合怀孕的用具，当然，有些女性朋友则是通过使用排卵试纸来合理避孕。
如果在使用排卵试纸的时候，发现体内的HG含量越来越高，那么就要每隔四个小时就要测试一次，直到测试到已经显示强阳性，并且有转弱的趋势，这个时候就是快要排卵了。如果发现HG含量迅速减少，这个时候说明卵子已经即将排出了，准备怀孕的爸妈们要抓紧了。而暂时没有孕育计划的夫妻就需要暂停性生活。发现HG含量降低的瞬间，一天内一定会排卵。
排卵试纸怎么用?一天中什么时候测试是最准的呢?专家建议，排卵试纸在每天早上十点到晚上八点间检查是最准的，如果发现HG含量减少了并且已经阳性变弱，一定不要担心浪费排卵试纸，而要多测试，直到检查显示阴性，就可以放心等待十天，如果十天开始每天坚持用排卵试纸检查，如果发现显示的是强阳性，那么这个时候很有可能已经怀孕，可以换用早孕试纸来检查，妊娠初期用早孕试纸检查出来时显示弱阳性的。排卵试纸怎么用?专家建议，如果准备怀孕的女性朋友，在这个时候测试出来排卵试纸显示的是强阳性，那么可以马上到医院去做B超检查是否已经妊娠。特别提醒：检查前两小时不可以喝水。
调查研究表明，排卵试纸现在通过检查女性尿液中黄体素的水平来预知排卵时间，其正确率已经高达99％。专家提醒，由于精子在女性体内会存活一定时间，即使没有在排卵当天进行性生活，也是有很大怀孕几率的，因此采用避孕试纸避孕并不是最安全的，建议采用避孕套等更加安全的措施来避孕。