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如何处理婚后生活度过婚后五道坎

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:26

  近日,台湾《康健》杂志刊文指出,婚姻生活大多会遇到5个危险期,学会巧妙处理,能帮顺利跨过这5道坎。

  婚后1年

  结婚第二年,两人开始面对琐碎的现实,彼此的缺点也暴露出来,如果没有做好心理准备,柴米油盐的日子很可能让人感到不适应。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣指出,夫妻婚前应明白,婚姻不是天堂,对于蜜月期后的心理落差要有充分的认识,对爱人也要学会包容。

  妻子孕期

  长达1年的孕期,难免带来“危机”。一些男性可能会因为生理需求出轨。要想避免这一情况,夫妻对孕期性生活要有科学的认识,避开危险的孕初期和后期,掌握好技巧。其次,要加强沟通,让肚子里的孩子成为感情的纽带。

  孩子刚出生

  孩子出生后,夫妻的注意力都集中在孩子身上,性生活也大打折扣,加上照顾孩子的辛劳和经济上的压力,夫妻关系容易紧张。王国荣表示,夫妻可以请长辈帮忙照看孩子,还要正视夫妻性生活质量下降的问题。

  七年之痒

  此时双方对婚姻的满意度降到了最低点,是发生婚外情的最危险期。专家建议,夫妻要学会适应婚姻的平淡,理性看待婚姻的平淡,同时要积极创造机会重找旧日的激情,千万不要相互指责。宽容与理解是这个时期夫妻间最宝贵的东西。

  人到中年

  此时,妻子进入更年期,变得烦躁不安,丈夫精力也有所下降。这都在无形中影响着婚姻质量。此时,如果不能面对身体上的变化和性爱问题,爱人很可能从其他异性那里寻找新的激情。因此,关心对方的身体变化,谈谈你们的性爱问题,能帮助度过危险期。

你还为肾虚,不能给自己的另一半性福而烦恼吗,放松心情,从日常饮食中来养好自己的肾吧,让性福进行到底。

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  中医认为,五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应,黑色的食物可入肾,起到补肾的作用,因而,患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辩证为肾虚的朋友,可以适当增加一些黑色食物的摄取,如黑豆、黑芝麻、黑米、栗子等都是不错的选择。

  栗子被唐代著名医家孙思邈称为“肾之果”。

  黑豆又名乌豆,肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮烂,加入各种调味品后食用。需要说明的是,慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。

  黑米适合肾虚导致的早泄、滑精等患者食用。在煮黑米粥时,应先将黑米浸泡一夜,再按常法烹制,更有益于消化吸收。

  黑芝麻适合因肝肾不足导致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用,可炒熟后直接食用或加入糕点中。

  除此以外,黑木耳、何首乌、海参、黑荞麦、桑椹等也是非常有益于肾脏的黑色食品。只需生活中用心调节好自己的心态和饮食营养,性生活也会无障碍的。

 
 
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