要想获得更快乐的、更美好的感受，不仅仅要靠身体，还要动脑筋。身体强壮当然是基本条件，不过学会并使用技巧，才能获得更高层次的快感。
速度和深度
房事不仅是项体力活，更是一项技术活，别以为上下运动一下就万事大吉了，当然如果你只求吃饱，不求吃好，倒也可以算是完事了。但如果你想享受到更美妙的乐趣的话，那么可就得加强技术含量了，在速度和深度上下功夫，两手都要抓。
速度和深度的实践
在房事的过程中，速度往往比较好把握，要快还是慢，可以通过口头表达和身体言语来传递，比如在风口浪尖暂停，只是深度有点难以探究，究竟要多深才是最为合适的呢?女人心海底针，深度也如此。要摸索到最为合适的度，需要一些技巧的配合。
速度并非越快越好
有时候性快感的强弱是深度与运动方式的巧妙配合。活塞运动只是一种形式而已，除了活塞，还有回转运动、压迫运动、阴道收缩运动及混合运动等等，在一次房事中，这几种与动形式常常交替使用，便可享受到无以伦比的乐趣。
运动单一时速度要配合
在用前后运动的形式时，动作比较单一，除了把握好速度之外，必须在深度上也下些功夫。如比如男性在向前冲刺时，女性可迎合着向前顶，这样步调一致，而不是南辕北辙，便可让合二为一的力度成倍增加，且有助于男性进入的更深，快感自然会更强。毕竟性生活是两个人的事情，男女双方都是性生活的主体。既然两个人都能享受到快感，当然也需要两个人都出力才行。而且经过男女双方的配合，性生活会更加和谐、完美的。
女上位适合回旋运动
在性生活中使用回转运动时，要注意用腰部的力量来划圆圈，在女上男下的上体位姿势时，尤其使用这种回转式，不仅有助于男性器官根部刺激女性的入口处，而且此种运动能够让男性进入得更深，结合得更为紧密，快感自然也就会更为强烈。
压迫运动可加快速度
除此之外，男女在性生活中还可使用压迫运动。压迫运动比强两项运动要让性器官更为紧密相贴，让女性阴蒂和子宫阴道部都受到强烈刺激，男性在这个过程中，加快速度的话，可以很明显地体会到阴道口收缩的乐趣。
总之，性爱技巧有很多种，只要夫妻都同意，并且在保证安全的前提下，就可以尝试新的技巧。记住：深度和速度，是非常重要的部分。只要你们掌握好了深度和速度，再加上多变的技巧，那么性的乐趣也将超乎你的想象。