三十岁是女人的一个分水岭，当然这不是说三十岁以后女人就老了，而是在性生活方面，女人更懂得享受了。相比于二十来岁的女人，三十岁的女人更容易性高潮。因为她们不但性爱经验越来越丰富，而且也开始享受性爱的美好，而完美性爱又让女人更美丽。女人三十岁以后更美丽，就是因为她们发现了性高潮的秘密。
性高潮对女人的重要性
不只一个女人承认，她会嫁给她的伴侣，原因无它，因为他是第一个让她有性高潮的男人。但男人绝不是女人有没有性高潮的唯一因素，只不过性高潮跟女人就像是跟她捉迷藏的精灵，让女人焦虑又困惑，捉摸不清它到底是由什么打造。女人想要性高潮，还要通过自己的努力，比如有时候女人爱液分泌不足，就很难享受到高潮，那么此时可以使用润滑液来弥补，杜蕾斯热感装人体润滑液，让女人湿润爽滑的同时，还能吸收涂抹部位的热量，让女性更快的热起来，享受激烈快感。
新婚燕尔为何缺乏高潮
在新婚燕尔的一个月内，由于缺乏经验，51%的新娘无性高潮;通过不断摸索和相互配合，一年后只剩下25%的妇女无性高潮了，10%的妇女终身无法性高潮。有性高潮的妇女也不是每次性交都有性高潮出现。仅53%的妇女每次性交时都有性高潮出现，其中每4次性交中有一次性高潮就算不差了。
不同女人的性高潮感受各异
对高潮的描述，有多少种女人就有多少种描述。有的人说，那是一种痒痒的感觉;有的则说那是一种脊椎里凉嗖嗖的流窜;还有的只能形容出脚趾的感受，“它会让我的脚趾缩起来”;更有暴力的，说那就是痛，痛得让人发狂。当然更加普遍的是说，那是一种飞升到天堂的感觉。高潮感受的模糊性和多变性也许就是女人难以把握高潮的原因吧。有了经验以后，女人更容易认识到高潮的三个阶段。
有悬吊飘浮感说明高潮要来了
悬吊漂浮是性高潮的第一个阶段。性紧张增长到终点，虽然激烈的运动还可以继续，但已有一种瞬息间的“悬吊”或“飘浮”的感觉，像一个激情逐渐增强扩张的波涛。这种感觉仅仅持续一瞬间，伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中心的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。
坠落敞开是性高潮的第二阶段
起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉，女子在这时可以强烈地感受到阴蒂部位滋生起一种极度的快感，像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身。有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来，像闪电一样一阵一阵地掠过，大腿肌肉也有类似反应，这种感受仅维持2秒种左右即消逝。女子在这时还隐约地涵蕴着“坠落”和“敞开”身体的感觉，引起液体的溢出。某些女性把性高潮的感受比作分娩时轻度的阵痛。
性高潮的最高境界是与世隔绝
第三阶段可以意识到不随意的溢血暖流从骨盆扩散到身体的其他部位，它以生殖器的收缩和悸动颤抖(“骨盆抽搐”)为特征而达到快感顶峰。女性可感到恍惚、与世隔绝(觉得完全失去了与外界的联系)，或曰神智的暂时丧失，有一种难以置信的兴奋感。