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非常规性爱技巧 让性生活更完美

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:18

  性爱虽然很美好的,但是就像爱情一样,是需要感觉的。如果总是用同样的爱技巧,久而久之也容易寡淡无味了。如何让性生活保持完美?一些非常规的性爱技巧就能让性爱保持新鲜感,让性爱更完美。

  打破老套的前戏

  有些人在性爱前戏中总是老一套,先是抚摸、亲吻,然后脱衣服,再接下来做爱。绝大多数人都会使用这种方式做爱,就像公式一样,但是久而久之就容易失去新鲜感。夫妻二人应该共同想办法、变花样。比如,可以来一曲热辣的舞蹈,或是拥抱着说一些亲昵的话,这可以刺激女性的多巴胺分泌,缓解其不安和焦虑。有研究认为:男性的汗水气味也能唤醒爱人的情欲。不过不能是汗臭为,最好是清洗干净过后的那种微汗。

  性爱之前为ta阅读

  自从电视产生以来,就成了人们的亲密朋友,在睡觉之前看电视,已经成了人们生活中必不可少的一部分。但是为了让性爱更有情趣,应该远离电视,让阅读成为睡前的消遣。在睡前一两小时,夫妻应该关上电视,代之以阅读。丈夫可以为妻子朗读书籍,这是让她注意你声音的亲密活动。记住,声音越低沉越好。有研究显示,声音低沉是雄性激素含量高的标志,可以增强你对她的吸引力。

  性爱不要带着目的

  有些夫妻总是有目的的性爱,比如为了生育后代、为了取悦心爱的ta,为了满足自己的性欲等等,这些都是有目的的性爱。若是带着目的去做爱,当然就让性爱乐趣减少了。应该把性爱应是一次未知的探索,而非一段有目的地的旅程。虽然性学家们经常劝告人们,不要给自己的性生活戴上这样那样的“桎梏”,但一些偏见仍束缚着不少人。如过性生活就一定要有高潮,否则就是失败。其实,性生活有着更广泛、更多的内容和模式,等待着夫妻共同探索和发掘。

  女人偶尔做性爱主导

  在大多数人的性生活中,男人总是“先驱者”和主导者,这正是性爱乏味的原因之一。其实虽然有些男人有大男子主义,但是他们并不介意偶尔让女人主导一场性爱,这是夫妻间的小情趣。女人偶尔主导性爱,不仅能让男性感受到爱人的体贴、呵护,也有助于女性发现自己的性高潮模式,更好地享受性生活。

  尝试新鲜的性交姿势

  性爱是非常愉快的事情,也是每对男女都不能缺少的一部分。只要谨记正确的性姿势与性技巧,就可以安全地享受鱼水之欢。打破传统的男上女下,多尝试几种新鲜的性爱姿势,就能享受更激情的性爱。

  首先是跟传统姿势相反的女上男下姿势,女人可随意控制快慢或打圈动作,而且有利于双方接吻或爱抚对方;

  让男人盘膝而坐,女人面向他,坐在他中间,双腿微曲包围着他的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度;

  男人坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直。女人坐在他的大腿间,背向他,屈膝并张开双脚,脚板着地。性交时,让他的险茎作微微打圈的移动,同时女人要收紧阴道肌肉。

  新鲜的性交姿势还有很多种,只要夫妻勇于尝试,就能体会到不同姿势的妙处,不同性爱技巧的快乐。双方一起探索和时间,共赴巫山云雨。

  怀孕期间,准妈妈们的身体或多或少地都会发生一些的变化,如果在这时做一些有规律的运动,这样不仅可以让准妈妈很快适应这些变化,而且还可以为艰难的分娩过程做好准备哦。那么下面小编就跟大家来分享3项分娩辅助运动吧,孕妈须知哦!

1.适度的运动

  此月份,孕妇肚子明显增大,行动笨重,很容易疲劳。有些孕妇于是就什么都不做,整天躺在床上,这种做法是错误的。此时的运动是非常重要的,既可以使胎儿呼吸到新鲜空气,又可以使孕妇锻炼腹部和盆腔的肌肉,有助于将来的顺利分娩。

  此期孕妇的运动应以散步、做些力所能及的劳动为宜,要比前几个月适当的减少运动量,如果感到累了,应马上休息。

  2.练习呼吸

  分娩能否顺利进行,很大程度取决于产妇是否懂得用力、休息、呼吸这三方面的方法,所以孕妇应该从这几方面进行训练。

  腹式深呼吸:适用于孕妇在分娩开始,感到有子宫收缩及阵痛出现时进行,可以减轻子宫收缩带来的疼痛。具体方法是:孕妇把肩膀自然放平,仰卧,脚弯着也没关系,把手轻轻地放在肚子上,不断地进行深呼吸,先是把气全部呼出,然后慢慢地吸气,使肚子膨胀起来;气吸足后,再屏住气,放松全身,最后慢慢地将所有的气全部呼出。

  胸式呼吸:同腹式呼吸有着同样的作用,但要注意:吸气时,左右胸部要鼓起来,胸骨也向上突出;气吸足够后,胸部下缩,呼出气。

  浅呼吸:像分娩时那样平躺着,嘴唇微微张开,进行吸气和呼气间隔相等的轻而浅的呼吸,此法用于解除腹部紧张。

  短促呼吸:像分娩那样,双手握在一起,集中体力连续做几次短促呼吸,为的是集中腹部力量,使胎儿的头慢慢娩出。肌肉松弛法:肘和膝关节用力弯曲,接着伸直放松,这是利用肌肉紧张感的差异进行放松肌肉的练习。

  分娩辅助动作,应当坚持每天用一点时间来练习。但是如果已经被医生认为有早产可能的孕妇就绝对不能练习分娩的辅助动作了。

  3.保健按摩

  按摩可在分娩第一阶段子宫收缩越来越频繁的时候与腹式深呼吸同时进行。两手放在腹部中间,吸气时,两手向上作半圆状按摩;呼气时,两手向下作半圆状按摩。另外,还有下腹水平式按摩,吸气时,从下腹中央向左右两边进行按摩,呼气时再往回按摩。

  腰部压迫可在分娩第一阶段腰痛开始时使用,可以减轻腰部疼痛。方法是身体仰卧,膝盖弯曲呈45度左右,两手向腰的上部及背部方向揉捏,两手握拳,手背向上,放在背后,用力压。

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(责任编辑:小君)

 
 
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