闭经药补不如食补

　　闭经的食疗方法有哪些?是药三分毒，且民间素有“药补不如食补”之说，不少闭经妇女希望通过寻求食疗方式改善自己因闭经引起的不适。据了解，民间的食疗方法，如艾叶生姜煮鸡蛋治疗痛经，生香附炒鸡蛋治疗闭经，有重要的作用。小编从民间搜集了一些食疗方法，希望能给有需要的网友提供一些帮助。益母草茶益母草15g(或鲜品60g)，红糖30g，水煎，加黄酒调服。每日1次，连饮4~6天。治气滞血瘀。山楂红糖茶山楂干30g，红糖适量。煎水热服。每日一剂，连服数剂。治气滞血瘀。归草米粥当归9g，新鲜益母草60g，红枣6枚，黑糯米一把熬粥。每天饮用，连用4~6天。适用于血虚血瘀型闭经。月季花茶开败的月季花3~5朵洗净，加清水2杯，用小火煎熬至1杯，加冰糖30g，待温服下，可治血瘀性闭经。乌鸡丝瓜汤乌鸡肉150g，丝瓜100g，鸡内金15g，共煮至烂，服时加盐调味，每日1次。治气血虚弱型闭经。红花豆粥红花6g，黑豆50g，红糖60g。前2味先水煎，煎好后加红糖，热服。治肝肾不足型闭经。姜枣茶红枣60g(去核)，老姜25g(切片)，红糖60g，水煎代茶饮，连用至经来为止。治虚寒经闭。专家提醒广大女性网友，闭经的食疗方法对缓解闭经带来的不适确实有一定的功效，但是，治疗闭经最好还是到医院检查，咨询医生意见，对症治疗。特别需要注意的是，以上食谱不适用于已怀孕妇女。此外，闭经的妇女除了通过食补治疗闭经之外，在平时的饮食方便也应该有所禁忌。闭经饮食禁忌:1、忌不利营养精血的食物，如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。2、忌生冷食物，各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。