发布日期：2024-12-27 浏览次数：25
阳痿吃什么好？壮阳食物要多吃：如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
现实生活中，阳痿病人经常会自己服用补肾壮阳的药物，以希望病情早日治愈；而盲目补肾的结果是有人反而越补越虚。其实饮食就能够帮助阳萎患者缓解疾病。
1、戒烟戒酒。
2、油腻、过甜、过咸的食物不能吃。
3、软食物要多吃：如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。
4、滋补汤要多喝：如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝，另外，莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。
5、动物内脏要多吃。
6、含精氨酸较多的食物要多吃：如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
7、壮阳食物要多吃：如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
8、微量元素锌要补充：含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、海产品、贝类食物等。
约会，是男女恋爱的重要环节，它直接关系到恋爱的成功与否，可是，对于缺乏恋爱经验的男孩来说，约会也是一件令人头痛的事情，如何才能在约会的时候更多的获得女生的好感，让爱情迅速升温呢?约会的时候干什么好呢?下面的文章或许对你有用。
两点建议
1、别看电影
第一次约会的内容，不建议普通活动，如吃饭、看电影等。最好是特别一点的，如:朋友派对、电音派对、话剧，哪怕去任一方家里自己做饭也行。
2、做足功课
如果是普通的活动，一定要选择自己很懂的领域。你自己都会做的特色菜，你熟悉的餐厅，你研究过的电影——你知道我们在说什么:第一次约会，要把吸引做足，因为你不一定还有第二次机会去补。
约会现场
1、做姿后倾
体语言保持稳定，不要有抖脚、在自己身上摸来摸去等小动作。如果你看过罪犯接受审讯的录像，就会发现爱做小动作的都是谁。
坐姿尽量后倾，领袖和自信的人，都是这样做的。
2、谈吐风趣
语速沉稳，尽量缓慢，和她交谈，让你事先的“功课”派上用场。不必笑话连篇，忽而认真忽而搞笑，更能凸显你思维方式的独特与灵活。要是这点有困难，就找机会利用你准备的笑话。
她笑了?很好。她没笑?也没关系。不必太在意。不要刻意为了逗笑她而讲笑话，结果她还没笑，你自己先笑了。那样很傻，真的。
第一次约会怎么快速升温
身体接触
1、三次法则
嗯，我们相信你不傻，真的——女孩对你感兴趣的时候，你可以装不懂，但你不会感觉不出。只要发现了三次她对你感兴趣的迹象，就大胆地触碰她吧。
怎么做?循序渐进，自然而然，非持续性。
2、大胆动手
我科密考勤机建议你过马路的时候牵起她的手，或者扶住她的腰;我们建议你简直就是不经意地、不小心地碰触到她身体的非敏感区域(或者一段时间以后，敏感区域);我们建议你帮她整理一下被风吹乱的头发;
我们可没建议你把死鱼一样的手放在她大腿上就不拿走了，或者泥鳅一样钻来钻去，把她吓跑——如果你发现自己不喜欢她，倒可以试试这招。
3、别装清高
我们强烈地提醒你，初次约会，一定、一定要有肢体接触。女孩喜欢你，你却不让人家碰你，那样不好。别说:谁不让她碰我了，想碰我就主动碰呗。你是个木瓜还是傻瓜?虽然有些时候，你也可以装作坐怀不乱，故意让女孩着急，让她更加喜欢你——但那是以后的事。
约会换个地儿
1、一日三秋
作为一个正常的男人，你希望对方更快地喜欢上你，你希望对方更快地爱上你，你希望对方更快地想要跟你上床，虽然你自己其实不一定着急上床。她和你认识明明才三天，感觉上却像三个月一样亲密——怎么做到的?你转场了。你把一次约会，变成了三十次花样繁多的、魔法一般迷人的约会。
2、即兴换场
如果有条件，尽量作一次场地转换。即兴地，带她到另一个地点，继续你们的约会。可以是附近的一切有趣地方，如果没有的话，甚至可以简单到:“我忽然想吃冰激凌了，我们出去吃个冰激凌再回来派对吧。”当然，这个转场，也可以是你家、她家或者宾馆——如果你确定火候已经到了。
如果有条件，尽量作一次场地转换。即兴地，带她到另一个地点，继续你们的约会。可以是附近的一切有趣地方，如果没有的话，甚至可以简单到:“我忽然想吃冰激凌了，我们出去吃个冰激凌再回来派对吧。”当然，这个转场，也可以是你家、她家或者宾馆——如果你确定火候已经到了。
终极杀招:强吻
1、霸道强吻
当她被你吸引，找个机会(比如约会结束说再见时)强吻，最霸道的那种，然后若无其事，该干嘛干嘛。
2、见招拆招
等她困惑地先联系你时，恭喜你，你已经无辜地、华丽地成功了一大半。
万一没有足够的吸引……好吧，强吻不是QB，不犯法。无论如何，一脸无辜。或者无辜地说:对不起，只怨你太可爱，我没忍住。
吻过之后的指南，我们暂且认为，可以不写了。。此处省略两千字。
总而言之，在约会的时候，场所一定要轻松浪漫，男生要表现的真诚，不做作。最重要的是：该出手时就出手，毕竟女生都喜欢主动一点的男生。