每一个男人都会非常看重自己的性能力，特别是结了婚以后的男人，对着一点尤其看重，但是随着男性年龄的增长，性能力难免会有所下降，两性关系也没有初始那么和谐，那么怎么知道自己自己的性能力是否健康呢?小编来告诉大家属于男人们的三观方法。
第一观：性交勃起是否正常
阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。
第二观：性生活积极性如何
性生活的主动性如每次过性交都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。
第三观：性心理的反应是否正常
自己生理和心理对性的反应性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。
看完这三观后，相信大家都有了一定的了解，男人们可以通过这三观来有效的检测自己的性器官和性心理是否健康。要想保持持久的性交动力，男同胞们可要常常观察下自己的状态，多了解有关男性性保健的常识，不要松懈。