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两性养生:性爱不当易造成哪些伤害

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:29

  活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享,也能产生十分美好的感觉,然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题,你遇到过吗?

  1、对性生活过敏

  过敏的发生多数是由于对乳胶和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。

  2、避孕具的滑落

  几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张,可在72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可。

  3、痉挛及疼痛

  最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。

  4、阴道隔膜取不出来

  一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处,以致难以取出。

  对此,卫生专家推荐的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。

  小编提示:碰到这些问题不要太担心,如果自己实在解决不了,请立即去看医生。

  你是不是经常遇到这样的情况:每次都满怀憧憬,希望与另一半High到最高点,结果却往往出乎意料的失望?也许,你只是选择了错误的时间和地点。要知道,时间和空间都关乎性福。打造更好的时间、空间,享受激情盛宴:

  人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌有其固定周期,不同的时间要选择不同的性福方案。

  23∶00-1∶00此时身体处于深睡眠期,机体在休眠中得到调整。为了她的容颜和你的健康,还是尽量把性爱提前一点。

  性福方案:适合快速性爱,提高睡眠质量。

  3∶00-5∶00不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛。其实,经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮。

  性福方案:以生育为目的的性爱时间。

  5∶00-7∶00这个时间段的睡眠非常敏感,此时身体正在为当日下午的活动储备能量,直接决定了你午饭后的工作状态。

  性福方案:此期间做爱,下午可能偏头痛。

  11∶00-13∶00一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨,唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上,在饭后半小时之后,甜蜜一下无可厚非,但需要记得不能过分透支体力。

  性福方案:甜蜜半小时,尔后小憩。

  13∶00-15∶00创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响,同样,你也可以来一次性爱的头脑风暴,在此时发现彼此更多的一面。

  性福方案:搞一点创意性爱吧。

  17∶00-19∶00这段时间人的语言,表达能力最强,同样,“谈”恋爱,是要这时候谈的。

  性福方案:甜言蜜语的最佳时机。

  19∶00-21∶00夜间活动的巅峰时段,思路清晰,体力充沛。如果在性爱上你有很多想法需要实现,就早点关上电脑吧。

  性福方案:来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱。

  不同的环境对性爱有着很大的影响,想办法变通一下,就能让你的生活更性福。打开大门,不能看到卧室的床从环境心理学的角度来说,大门是进出必经之处,大门正对房门的格局,侵犯了卧室的私密感觉,使双方不能全心投入性爱。补救之道:在大门与卧室之间设置屏风,如果担心影响采光,可设置玻璃屏风并辅之以绿色植物。

  升级之道:在卧室门口挂起珠帘,既有阻挡的效果,又增添了浪漫的情调。

  从现代医学来说,洗手间湿气较大,洗手间正对卧室,容易使卧室空气质量降低。尤其在使用吸湿性较强的棉质衣被时,更会使湿冷之气直透入肾脏。补救之道:如果已经没得选了,那么只能紧闭洗手间门,经常开排气扇以去除湿气。升级之道:在两扇门之间安装屏风,以阻挡湿气入侵。卧室不要带阳台除了影响私密感以外,强烈的阳光会影响睡眠,使人心情烦躁不安。

 
 
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