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从古到今中国人的性游戏

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:36

  一、儿童游戏

  夫妻双方可以假装成儿童,非常“好奇”地查看对方的身体和器官;也可以像婴儿似地喃喃自语,激发对方的母爱或父爱,丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”,拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说,丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情,对已有孩子的妻子来说,丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱,撒娇使小性子,寻求“保护和安全”,这样可以使丈夫产生被需要的满足,激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作,勾起丈夫的性兴趣。对此,我国古人总结说,女子一有媚态,三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人,往往都有一种“媚态”。

  二、爱情游戏

  夫妻可以共同阅读一些爱情作品,根据故事情节自己扮演里面的主人公,在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出,这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验,可以加深夫妻对人类爱情的理解,珍惜双方美好的感情,在兴致高昂之时,一旦一方提出性要求,另一方往往会积极地响应……>>>解读女性十大诱人之处

  三、动物游戏

  夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作,轮流演给对方看,借此引起对方的哈哈大笑,松弛因其他事由而绷紧的神经,保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书,论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作,并称之为“十节”。

  这十节,是古代仿生学在房事生活中的具体运用。它认为这十种动作既可以用来嬉戏调逗,也可以模仿其姿态进行性交。可见古人研究房中术既要使其科学化,又要使其艺术化、娱乐化。这是中国古人对世界性文化的重要贡献。西方人对此非常推崇,纷纷把它作为更新夫妻性爱的重要方法。享有盛名的美国金西性研究所的一位研究者告诉我,中国人现在热衷于翻译介绍西方的做爱术,其实这些人可能不知道,西方一些专家经过考证后认为,这些做爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。

  一份1500大卡的饮食计划不但能让你吃饱,还能帮你瘦小腹。本期栏目将教你如何安排一天的饮食,让你吃得愉快、营养健康,并且还能跟小肚腩变平坦。

  1.早餐:酸奶与肉桂土司

  6盎司的希腊酸奶混入1/4茶勺的椰子精华,6片芒果干切碎拌入,配上2片肉桂葡萄干面包,美味低脂的早餐就做好了。

  芒果中的多酚能激活机体内的蛋白质,这些蛋白质能调节新陈代谢,从而降低体脂。

  热量摄入:394大卡

  2.零食:梨和五香火腿

  1个中型大小的梨,两片五香火腿。仅两片这种意大利五香火腿就含有8g的蛋白质,能增加你的饱足感,不会让你饥肠辘辘,直到午餐。

  热量摄入:163大卡

  3.午餐:烤鸡沙拉

  1份1/2杯的小菠菜,1/2杯切碎的甜菜根,1茶勺的酸果蔓干,1/2盎司的核桃,3盎司的烤鸡胸肉,1盎司的半软羊奶酪以及1茶勺的香醋。

  研究发现,醋有助于减肥。醋酸有助于抑制体脂的堆积。

  摄入热量:417大卡

  4.零食:蔬菜和酸奶干酪

  1/2个黄甜椒切片,8个小西红柿,8个小胡萝卜,1/2杯低脂酸奶干酪混入1茶勺辣根以及1茶勺细香葱。

  辛辣食物有助于刺激你的新陈代谢,降低食欲(这对于吃不了辣的人来说更有效,因为他们是不会想要频繁地吃这些辣食物的。)

  热量摄入:165大卡

  5.晚餐:三文鱼加柠檬和莳萝(古称“洋茴香”)

  5盎司的三文鱼,撒入1茶勺的柠檬汁以及1茶勺莳萝,2/3杯的欧芹,加入一茶勺橄榄油,拌入1/2杯切碎蒸熟的西兰花。

  这道蔬菜沙拉含有栎皮黄素,这是一种黄酮类化合物,它能抑制脂肪细胞变成熟,从而减少脂肪的囤积。

  摄入热量:361大卡

  享受但不要沉迷:裹上咖啡豆的黑巧克力

  加餐:1盎司的咖啡豆衣的黑巧克力(120大卡)

  扣除:如果早餐吃的梨是小号的,并且午餐时不加奶酪,那么就可以再减掉120大卡的热量。

  日摄入热量:1,500大卡

  提醒:最优化的体重控制应该是,执行营养密集型的饮食计划,还有合理的健身计划。

 
 
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