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做爱时间影响性高潮吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31

  我是个结婚3年的女人,有个两岁的女儿。我从一个少女变成了一个孩子的妈妈,从不懂到认识性、渴望性,我好喜欢高潮的那种感觉。可越是渴望,却越是得不到!我觉得是他做爱的时间太短了,经常是两三分钟,最多也就五六分钟。他是早泄吗?

  专家解答:

  一、性高潮的产生与多种因素有关

  由于男女性欲、性兴奋和性高潮的产生在时间上都有较大的差距,女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程,如果忽略性前戏或前戏不充分、性交时间短、性刺激强度不够,男方仅仅是跟随本能的冲动来做爱,就可能出现男人一泄为快,而女方还来不及进入状态性事就已经结束的尴尬场面。

  二、性交时间并没有统一的规定

  从性交开始到射精能坚持2~6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久,相比之下感觉自己的爱人不如别人时,就会对他的能力产生怀疑或不满,每次行事陷入“他是否会发生早泄,我是否有高潮”的困扰中,会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中,这也许就是导致你“越是渴望,却越是得不到”的主要原因。

  每个男人对自己的床上表现都很敏感,一旦他知道了你对他的评价,有可能使他因为感到自卑、愤怒,他的表现会更加不如你意。

  三、不要过于关注时间与性高潮

  性高潮并不是每个女性都能在性爱中获得,也不是一旦获得就会每次都能无懈可击的享受。据有关调查,有近一半的女性在性交中未达到性高潮或只有很少次高潮,有的甚至一生未有过高潮。

  由于一些宣传的误导,许多人把性高潮当做是性生活的最高境界来追求,迫使一些女性过于关注自己的性高潮,而过于追求未达到目标就容易产生失落、怨恨、沮丧心理,面对失望的结果可能会选择退缩,长久的心理压力会造成性冷淡,那可就真的与高潮无缘了。

  其实,一般女性的性心理更倾向于充分享受性爱的欢悦,而不是苛求每次都达到高潮。

男性朋友应该知道,如果遗精过于频繁,比如1~2天就有1次,或者一有性冲动就排精,那就是病态了。

  频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,面色发黄,影响身心健康。专家表示,体育疗法对增强体质,调整神经功能,治疗遗精有独特的功效。

  体育疗法对治疗遗精有效

  静力半蹲站桩法挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。

  仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

 
 
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