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做爱时间要持续多久才算“完美”?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:31

  A:“进入”后能维持5-10分钟就很了不起了!我觉得时间是对男人能力的一种证明,男人最爱吹嘘的,也是他有“耐”。不是吗?

  B:做爱是一种享受,关键在前戏、爱抚,以及气氛的营造。如果把前戏时间算在内,1-2个小时吧!还有,事后的爱抚和拥抱,也能增彼此的感情。

  C:性欲发生的时间地点不一定,有时候一边看电视一边做,至少也要30分钟;做爱地不一定是在床上,只要双方都满意就好。你要激情10分钟,还是平淡1小时?

  作为男性,你是否经常为自己做爱时间不够长而感到沮丧?作为女性,你是否也曾困惑于自己乳房的尺寸?那就让我们来看看你不了解的性爱数字吧。

  阴茎的长度:11.2厘米

  据统计,我国正常男性阴茎勃起时的平均长度为11.2厘米,疲软时的平均长度为5~6厘米。

  男人一直认为阴茎的长度非常重要,其实,对于女性性爱生活的质量,阴茎大小其实不是根本问题。因为女性的阴道长度有限,所以,男性的性器官并不需要非常长,大约十几厘米就足够能让女性兴奋并享受到性快感。

  阴道长度:5~7厘米

  阴道平均长度一般为5~7厘米,经过生育的妇女会略有伸长。由阴道口至子宫的平均长度为6~10厘米,宽度为2~3厘米。随着生育次数的增多及年龄的增长,女性阴道也会随之延伸,每分娩一次,阴道前壁会增长0.5~1.2厘米,后壁会增长1.0~2.0厘米。

  女性在分娩时由于产道损伤,常会发生阴道及会阴撕裂,累及会阴体及附着于此处的组织。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤,但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂,阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛。因此,已育女性在性爱中仅刺激阴蒂、阴唇及尿道口等难以得到性满足,而常要求同时配合刺激宫颈和穹隆,才能促进性高潮的到来。

  女性高潮时间:8秒

  在性高潮时,女性较男性在射精时所获得的快感约长1~2秒左右。当获得性高潮时,女性阴道内、子宫及肛门括约肌,会发生为时8秒、约7~8次的抽搐和重复收缩而产生快感。

  女性乳头长度:7~8毫米

  女性乳头的平均直径约为6~7毫米,长度约7~8毫米;由于乳头富柔软弹性,在受到刺激时,会伸长膨胀3至4倍。

  阴核大小:6~8毫米

  超过半数的女性,阴核的直径为6~8毫米,在性兴奋时,女性的阴核亦会勃起。阴核的唯一生理机能是感受性触觉,引起性交欲望。即使没有性交,只要触觉不断,就能累积并引发高潮。一般而言,阴核的性触觉与大小无关。阴茎进入阴道越深,男女双方的性触觉会越强烈。

  女性的爱液:20毫升

  在每次做爱时,女性所分泌的爱液,平均量为20毫升,而爱液的种类有6种:首先是阴道分泌出杀菌作用的液体;接着是性兴奋时分泌的粘滑液;随之而来的是腺液、淋巴液;到达到高潮时,子宫颈管会分泌粘液帮助精子通过;而靠近尿道口的G点亦有爱液分泌。

  正常做爱时间:3分钟

  究竟做爱的时间持续多久才算正常?根据一项研究和调查,一般人行房时间每次平均只有2~3分钟。澳洲性学专家金赛医生也指出,其实,人类完成一次完整的性行为,只需要3分钟就够了。而据新加坡医生的临床经验,每次行房的时间,介乎3~5分钟。如果男性服用了治疗阳痿的药物,比如“伟哥”等,可能持续到10分钟以上。

  一生的性高潮:16小时

  假设一个人活到78岁,他的性高潮时间总和为16小时左右。这样平均算下来,人们每天享受的销魂时刻只有2.02秒。

  在夫妻生活中,女人向来不知道如何处理自己与丈夫的性事问题。常有的画面就是女人总是顺从男人的性指示,性爱中的女人从来不曾主动。

  其实女人大可不必如此被动,女人一样应该掌握性生活,你们的丈夫同样需要尊重你的选择。

  把自己的“性欲周期”告诉丈夫

  与男人不同,大多数女人的性欲与月经周期具有一种微妙的关系。英国女学者玛丽·卡迈尔斯托普斯进行了大量的社会调查研究,总结出“女性性欲循环周期曲线图”。图中表明,在每个28天的月经周期中,都有两个波峰区,一个是在月经前两三天内,一个是在月经之后的8~9天内,两个波峰区之间约14天左右。

  在波峰区期,妇女有自发性的性冲动,处于肉体的生理的兴奋状态。这一重要特点,不仅自己应该了解与掌握,还要告诉丈夫,让丈夫知道。在此期间过性生活,女方容易达到性高潮。

  将自己“最满意”告诉丈夫

  在性生活过程中,包括准备阶段和结束之后,每位妻子都有多种体验,既有自己感到满足、欣快和幸福的体验,也可能有不甚满意、失望、厌恶甚至痛苦的体验。这些体验应该与丈夫沟通与交流,主动地告诉丈夫。

  当然,怎样讲也要讲究策略,这也是一种艺术。原则是先说自己最满意的,多赞扬。在丈夫高兴的时候,再告诉他哪些做法自己不大喜欢,今后应该怎样改进,切忌责怪,更不能挖苦和讽刺,如说“你不中用”等等。

  经、孕、产期应加强沟通与讨论

  调查资料表明,夫妻之间的性问题纠葛和矛盾,在妻子的月经期、孕期和产褥期显著多于平时。这是因为在上述时期,妻子不能满足丈夫的性要求,常使他们的性欲受到压抑。这一方面是丈夫造成的,不能理解和体谅妻子;一方面妻子也有责任——不能很好地与丈夫进行沟通。

  如果主动地向丈夫讲清道理,一般会取得丈夫的体谅。聪明的妻子都把自己的月经周期告诉自己的丈夫,这不仅仅考虑到夫妻之间的“床笫之欢”,而且也是一种让丈夫多做些家务、多体谅自己的信息。有些妻子将自己来、走月经的日期巧妙地标记在日历上,使丈夫一眼便知;有些妻子则习惯用亲切的话语传递信息:“亲爱的,我来事啦。”

 
 
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