对于年轻人来说正是处于一个性兴奋的状态,没有节制的生活会带来肾气补充不足的,而中年男人由于生活的压力,以及工作的繁忙和业务的增多,也会有肾虚的表现,身体更是容易疲倦,房事更是疲软。无论青年人中年人如果房事不当都会造成早泄,肾虚,阳痿。这次我们针对这较为普遍的三种损害来食用一些食疗汤。房事不当的情况需要额外补充一些补气补血的食物,来补充我们津液的损耗,应多喝一些汤类来改善。 海蛤墨鱼汤 原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。 做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的调料熟地、党参一同放入一个无油的瓦罐中,加清水浸没原料,用火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会对肾造成更大的损害。 这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。 海蛤墨鱼汤对房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”有很好的疗效。房事中呼吸不畅,神昏意乱,往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来进行调节。 常饮海蛤汤,房事不当跑光光。