核心提示:长期高蛋白质摄入会伤肾 高蛋白质摄入会给人体健康带来诸多不利影响。如长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态,并可能因……
高蛋白质摄入会给人体健康带来诸多不利影响。如长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态,并可能因此加速其老化和损害;还可促使钙从骨质中溶解,增加钙丢失。研究表明,蛋白质摄入量每增加1克,就会导致1.75毫克钙从尿中丢失。长此以往,将增加骨质疏松的发生风险,这对肥胖者而言更是雪上加霜。延伸阅读:
有肾结石该不该补钙?年近60的黄大妈患肾结石20余年,经过多次体外碎石配合中药排石,总算把肾结石清理干净了。由于怕肾结石再犯,她就不敢吃高钙食物。可不久前到医院查骨密度,却发现骨质疏松,还腰酸背痛,盗汗乏力。黄大妈感到十分矛盾,一方面泌尿科医师告诉她必须在饮食上十分注意,预防可能再次发生肾结石;另一方面又被诊断为骨质疏松症,必须补充钙片来预防。她担心会不会因为吃钙片导致结石。……更多>>
女性肾虚的临床症状 6、怕冷办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。 5、性欲冷谈30出头的年纪本该是如狼似虎,你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。 4、变胖、变胖、再变胖食量并没有增大,生活一切如常,可体重却在不停上升。即使你每天……更多>>