发布日期：2025-01-14 浏览次数：29
壮阳：推荐男十道菜
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。
第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。
第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。
婚后和老公的婚姻生活很幸福，性生活也很和谐。但是，老公经常出差，夜晚孤寂难耐，于是我悄悄自慰……被出差回来的老公目睹了全过程！
蜜月是幸福的，经过了爱情长跑后的两个人终于相守相依在一起享受鱼水之欢，那份喜悦和激动是不言而喻的。
老公体贴，我也没有新婚的忸怩，除了第一夜有点生涩外，我们很快便配合得相当默契。
一次激情过后，老公拥着我说我们俩是天造地设的一对夫妻。
他说许多新婚夫妻都要经过很长一段时间的磨合才能享受到和谐的性爱，而我们的磨合期则是如此之短。
我偎在他怀里，娇羞地说，我们是心有灵犀一点通。
我曾经有过相当长一段时间的自慰史
其实，在婚前我便喜欢看一些谈性论性的杂志，从中对性有了相当程度的了解，也从别人的故事中悟出了一些夫妻相守之道，虽然没有实质性的性体验，但我对性并不陌生，在没有和老公结婚以前，我曾经有过相当长一段时间的自慰史。
记得那还是我上中专的时候，因为身体偏胖，整天嚷着减肥，每晚临睡前在高高的上铺上做做仰卧起坐、俯卧撑之类的。
有一次，我突发奇想，趴在床上，用双手握住脚尖，拼命把自己弯成一张弓，全身每一处肌肉都绷得紧紧的。
突然，我感觉到大腿内侧一阵颤动，接着一阵快感袭来。
那种滋味让我倍感新奇和迷恋，于是我有意识地经常做那个动作，往往能得到我想要的感觉。
那年我18岁，对性已经有了一些模糊的认识，慢慢地，我学会了爱抚自己，让自己达到高潮。
我的自慰经历让我对自己的身体了如指掌，也知道自己需要什么，我想这也是我和老公配合默契的一个重要原因。
虽然心里蠢蠢欲动，但我始终克制着自己
新婚的激情过后，一切都开始归于平淡
平淡中，一些被激情掩盖的东西开始崭露头角。比如说，老公勇猛有余，温柔不足，喜欢玩些新花样，但忽略我的感受。
有时候，差强人意，我会忍不住怀念“自慰”时光，一个人吃自助餐每次都能达到高潮，两人套餐有时候却食不甘味。
但我牢记自己是结了婚的女人，有了老公就不应该再贪恋“自慰”时光了。所以虽然心里蠢蠢欲动，但我始终克制着自己。
老公出差，我悄悄自慰
有一次老公出差十余天还没有回来。一天晚上，洗澡后我百无聊奈的躺在床上，心里思念着老公，和老公恩爱的镜头在我脑海中浮现，我情不自禁地把手伸向乳房……
一会儿，我就达到了高潮。我浑身瘫软地躺在床上，回味着刚才那欲仙欲死的滋味，感觉和老公在一起是完全不同的感受。
以后，每当老公出差的时间稍微长了一点，我心里的渴望积聚到一定浓度，我就会情不自禁地“自慰”一次。
那次，老公看到了我自慰
那是一个夏日的晚上，老公出差20多天还没有回家，我靠在床头看一本爱情小说。我被书上的一段性爱描写深深地吸引了，情不自禁地按照书上的描写开始抚摸自己……
正当我自我陶醉时，门被突然回家的老公推开了。
看着赤身裸体，呼吸急促的我，他惊得瞪圆了双眼，愤怒地朝我吼道：你这个不要脸的!门被砰的一声撞上，老公摔门而去。
我呆呆地坐在床上，突如其来的变故让我不知所措，老公的反应如此之大，也是我始料未及的。
那一夜老公没有回来，我又羞愧又担忧，不知道我的“自慰”之举会给我们的婚姻造成多大的伤害。
我对老公说，太想他了才会那样的
第二天，老公回家后，我首先请求老公原谅，然后我告诉他我之所以“自慰”是因为我太想他了，当我抚摸自己的时候我总是想象着那是老公的手在抚摸着我。
女人“自慰”和男人“自慰”是不一样的，女人“自慰”的时候总是想象着是心爱的人在抚摸自己，这样才会享受到快乐。
我在老公怀里撒娇，我太想你了才会那样的……