自慰是人们对生理需求的一种释放，常见于单身青年。在我们的印象中，自慰大多发生在男性身上，殊不知，女性也同样是通过自慰来释放生理需求的。但女性的自慰方式比男性多一些，也存在着不少自慰方式的错误。
1、用非常规物品进行自慰
有部分人不用自慰专用的震震棒等自慰用品，却使用笔杆等物品进入YD，这会让YD的细菌环境失去平衡，导致泌尿系统异常。有些未成年女性在自慰时出于好奇，将钢笔、筷子等塞进YD，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、疼痛。
2、自慰方式的错误
男性的自慰方式相对女性自慰方式来说比较简单，大多数都是采用前后摩擦来达到性高潮。但也有这样一部分男性，她们把YJ向下或者向后压迫，从而获得性快感。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成身体的抑制，导致婚后性生活不能自我满足。
有的男性一个周几乎每天都会有自慰，专家表示：无节制的自慰会对自身的生活造成消极的影响。若是过度的依赖自慰带来的性快感，这就代表他的心理已经遇到了问题。以至让他们产生“乏力“、“神经衰弱“、“学习退步”等问题。这些都是心理作用的消极影响，是对“自慰危害“的恐惧感造成的精神症状转换为躯体症状后形成的恶性循环。
3、性窒息
“性窒息”是比较变态的自慰方式，自慰时会采取不同的方式来加强性兴奋，但这种方式会导致大脑缺氧，在半窒息的状态下获取性高潮的快感。但使用过程中若是有意外，便会产生窒息死亡的风险。