老年性保健不容忽视的原因
发布日期:2024-12-28 浏览次数:
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衰老是每个人都不可避免的。所以,我们都应该善待身边的老年人,多点与家中老人的沟通,使他们在身心愉悦中安度晚年。但是有研究表明,传统观念中,丰衣足食子孙绕膝的晚年生活并不足以让老年人感受到晚年的美好,老年人也会有性欲,性保健在老人晚年保健中也占据着重要的位置不容忽视。
第一、饮食方面要注意营养。人到了中老年阶段,一定要合理膳食,多吃一些能生精和育卵,含微量元素和维生素的食物,可适当吃些海鲜类食物,如生蚝、虾、蟹、贝壳类海产品,海鲜含有的较多的锌元素以及其他微量元素,这些物质有助于增强性欲,从而促进性生活的质素。中老年一定要戒烟限酒,烟酒过量对性功能会有抑制作用。
第二、保持年轻心态。老年人时刻保持追求年轻的心态,相信自己的性能力,老了,性功能减弱是正常是,但是如果你一直有保健的话是不会出现什么大问题的,不要过于杞人忧天。
第三、保持适量性生活。保持性器官正常运作,中老年们偶尔也要进行适量的性生活,有利于性激素分泌,过早出现早衰的现象;若你一直过于压抑性欲,可能会使得性功能提早衰退。
第四、适量运动。人越到中老年,就更应该常运动,不需要多剧烈的运动,只是常常去跑步,散步等比较休闲的运动就可以了。性机能兴衰的“关键”在腰与足,跑步可以锻炼下半身,有助于血液循环,排出体内毒素。最好在阳光下运动,因为晒太阳可以改善你的睡眠和情绪,吸收紫外线还有利于防止骨质疏松。
此外,性欲和夫妻间的沟通能力及以往的性爱频率有关。首先确定当前的性生活是否满足需求,然后再判断是否属于性欲缺乏,是否该寻求医生的帮助。中老年性保健,懂得保健就是王道,懂得保健,老年人一样可以保持性机能的正常运作,保持年轻活力的心态。
婚姻生活从来都充满各式相机命理,命格好的女人,不需要天圆地方,神清气秀,她最多最多,只要在适当的时机遇到一个适合的男人——一个旺她的男人……
传统的故事里,每一个有才华有能力的男子背后总站着一个或者几个贤淑温柔聪明能干的女子,他汲取她们的青春养分,靠着她们的无私奉献与精神供养,成为堂堂君子。旺夫女的要求这么庞大,那么旺妻男呢?
老黄牛型旺妻男
形象代言:俞霖VS摄影师王小慧
他宠爱你,以服侍爱妻为荣,夸赞爱妻为乐,老婆叫他向东不敢朝西,老婆一哭立即无助,痴情无限,如当年的俞霖之于摄影师王小慧,打点一切杂务,知道夫人爱美,堂堂大工程师为老婆车耳环,打项链;知道夫人爱摄影,星期天开车带夫人到处游玩,下车之后,背着相机包,装好三脚架,配上长焦遮光罩接好快门线,只待娇妻一按快门,就算是死,他也要挡在她面前。福分高的女子,碰到的多半是老黄牛型的旺妻男。
伯乐型旺妻男
形象代言:潘赞先生VS潘玉良
把小女孩从妓院里救出来,供她读书教她写字画画供她留学,成为大画家,好像,他天生是欠她的,是为了她而生的,为了她他用尽心血,这种男人往往像那个希金斯教授一样,用一己之力把低俗的卖花女伊莱扎培养成名门淑女,这样的男人,以造就一个新的女人为己任。
智慧型旺妻男
形象代言:钱钟书VS杨绛
他欣赏你,懂得你,你们碰在一起便火花四射创意无限,灵动多姿,两个都获益良多,当年的张爱玲遇上胡兰成,杨绛遇上钱钟书,在同一个世界里,你们借着彼此智慧的光辉再造金身,再上一层,进入新的天地。
哥哥型旺妻男
形象代言:胡适VS胡冬秀
他迁就你,让着你,事事以你为先,大男人不计小女人过,大男人不跟小女人斗,像胡适对发妻胡冬秀,最怕老婆大发雌威,讲究新式男性三从四德“太太出门要跟从,太太的话要听从,太太讲错要盲从。太太化妆要等得,太太发怒要忍得,太太生日要记得,太太花钱要舍得。”他是她的哥哥型旺妻男。
宽容型旺妻男
形象代言:梁思成VS林徽音
民国美女林徽音的老公梁公子,他最出名的倒不是设计了哪座桥哪栋楼,而是他对老婆匪夷所思的宽容大度,最著名的一个段子是闻知老朋友金岳霖爱上自己的妻子,深思一番对老婆说“金岳霖兄是个优秀的人,如果你们真的相爱,就爱吧。”这男人的爱不是湖泊也不是河流,而是天空、是大气,有了这样的男人做衬底,再飘忽如筝的女人心,最底下那根细细的线总会落在他的手心。他有无限自由空间给你,不猜疑不嫉妒。你有无限空间,伸长舒展,却牢牢地系挂着身后的土地。
旺语录:呼朋喝友声望重,家业兴隆气象新
这里,金指的是一种性格,金为刚,以性格倔强、处事果决为特色,是解决问题的行家里手,家中无论大事小情在他面前嘁啦咔嚓一概简化,这样的人有强烈的话语权欲望。刚猛有余,而柔韧不足,这是金男最大的问题。一旦遇到挫折或者难缠的事情,要不半途而废,要不鱼死网破。
金男克木女——合家又旺妻
木女,喜静不喜动,说的话没有想的事多。所以一个能够有主见但别太激进的准金男倒是可以克制木女,而且大气外向也是对木女细腻内向的互补。所以极端木女需要金男的克制,才能合家旺妻。
金男生水女——家和万事兴
水女,绵密流长,韧劲和腻人均排名第一。而威猛的男人找个弱女,似乎绝配。小心配绝了,霸王别姬、吕布貂蝉,哪个不是绝配。所以水女适合准金男,有主见但也稳重,这样的组合才能家和万事兴。
旺语录:文质彬彬君子志,笔走龙蛇学子风
木男就像古时候的秀才,满腹经纶、能言善辩。木男因为自身的修养而容易固执,这种类型最适合谈恋爱,多数情况都是婚前好男人。至于婚后如何,还需努力。#p#分页标题#e#
木男克土女——妇唱夫随
土女,以性格坚定、思维稳健为特色,极端土女不多见,说出代表来堪称天下闻名,远的比如武则天,近的比如大长今。土女难得,扎根于土女的木男更难得,一旦真有了这样的绝配,那妇唱夫随天下无双。
木男生火女——温火煲老汤
火女,热情似火、动不动就激情燃烧、动不动就大惊小怪。计划生育造就的新生代们有很大一批这样的典型,不过,切忌玩火,火猛了烧得没了激情一样灰飞烟灭。所以火女找木男得找一个成熟的,温火煲出来的汤才是老汤。
旺语录:好似花开当午日,恰如弱水遇春风
水男,人见人亲的性格。这样的老公是公认的贤夫坯子,人际关系广,点子也多,很容易做到上和下睦,上得厅堂下得厨房,很容易调教成贤夫良父。让人着急的就是他那滴水穿石的慢性子,还有那百转千回的没原则。
水男克火女——男主内女主外
水男是整治火女的良药,你急他缓,你强他弱,真要惹急了他一瓢水泼你个心冷意凉。金庸笔下的张三丰和小龙女他师祖叫什么来着就是极端的范例,所以,只有老消防员一样有经验、有把握的水男,才是火女的好配偶,男主内女主外已经不再是新鲜事了。
水男生木女——木女的好营养
木女多是才女,要是毁在这种泛滥无常的洪水身上真是暴殄天物。只有被整治得规规矩矩的水男才是木女的好营养,所以防灾重于治灾。
旺语录:争强好胜心似火,内助持家事有方
火男,性格直率,富于阳刚之气,不同于金男的是火男缺乏原则性,容易感情用事。火男总是生机勃勃,舞台的中心,快意恩仇。没长大叫阳光男孩,长大了叫大老爷们儿。水泊梁山里中基层干部基本都是这样的汉子。
火男克金女——因势利导更上层楼
金女,外刚内软,宁折勿弯。火男缺乏原则的感情用事很容易激怒金女,如果火男不懂得见好就收,那么这家的邻居肯定被吵毁了。但是好钢不是打出来的,而是火候到了磨合的结果,这个世界哪有那么多宁折不弯的空间让你们任性而为,火男的因势利导可以让金女更上层楼。
火男生土女——难得的组合
前面木克土的例子讲到武则天,武则天原只是唐太宗李世民的妃子,正是太宗这把熊熊大火造就了武则天的大土。而大长今虽然没有遇到火男,但是正是她父母老师的仇恨烧出了她的土性。所以火男生土女,不过这种组合太难得了。
旺语录:黄金久掩在泥沙,待出露时自光华
土男太多了,其实金木水火终归尘土,男人的性格中总会有一点土性。所以,土是最大众的,土女因为少才显得出众,而土男因为太多了也就显得平常了。但他们才是最稳重、最雄厚的。
土男克水女——泥(你)中有我,我中有泥(你)
柔情似水的女子遇到难看的黄土就混成泥巴,没有了水的轻灵,分不出彼此,其实婚姻的最高境界就是如此,贾宝玉和曹雪芹就不够入世。书画大师赵孟与夫人管道升被时人称为“二妙”,他们的爱情生活被后人编成了戏曲:和泥塑一个你,塑一个我,打碎重和过。
再塑一个你,再塑一个我,我中有你,你中有我。这才是爱情的真谛,而最出世的婚姻不是扬长补短而是搅和在一起。
土男生金女——红花配绿叶
土男掩没了金女是种遗憾,这就像阿凡提说的“沙子一屋子,金子一袋子”,只有土才是五行中最衬托金子的。同样是多了害人,少了遗憾。
每一性格都会有相生相克的两种模式,而每个人的性格不是绝对的,所以类型也只是一个参考。说到底,所谓的旺夫老婆也好,旺妻老公也罢,和财富地位无关,谁旺谁,无非是指谁更能在这场婚姻中付出爱心和努力,让家庭温暖快乐,让长在这个家庭里的每一个人都能得到滋养润泽,这就是最旺你的那个人,最旺你的那段婚姻。#p#分页标题#e#
不用看他的面相,更不要去看他的命盘,用爱与宽容做注脚,最终,总有一款适合你。婚姻是两个高手的一场云手太极,最好的局面是你来我往,你推我让,宽容大度,求大同存小异,彼此不放弃、不背离,两个人在相互的切磋里恩爱缠绵,慢慢的,慢慢的,成为众人眼中的神仙眷侣。
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