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夫妻相濡以沫的必备要素

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:28

  相濡以沫的夫妻必定能恩爱到白头,这是婚姻最完美的境界,也是白头偕老最有力的证明。然而,漫长的婚姻生活总是存在各种不稳定因素,无论感情、物质、性爱,都会出现瑕疵。如果夫妻渴望携手到老,就得必备以下这几条要素。

  第一要素:亲密

  夫妻必然是最亲密无间的一对儿。而亲密包括双方的关系,和协调与周到的感情。它具有一致的热情,也有相互间的不同。肯定的是,既然成为夫妻,那么彼此的感情和生活都是相交相容的,不要分出彼此,也无需分出彼此。达到这个境界,你们的婚姻肯定无懈可击。

  第二要素:共享

  婚姻中的幸福不是单方面,而是彼此共同拥有的东西。享受彼此工作的成就,享用彼此付出的感情和温情,享有对方最真挚地身体。这是夫妻特有的东西,其他任何情感都无法愉悦。

  第三要素:宽容

  宽容和谅解才是最好的良药。既然选择和对方白头偕老,就得做好接纳对方错误的准备;既然你们能携手步入婚姻殿堂,就得做好消磨自身棱角的措施;既然你们已经在一起,已经把对方当成生活中不可或缺的元素,就得懂得爱屋及乌。

  面对矛盾,夫妻要做的是:发现他/她的优点,忽略缺点;改正自身的缺陷,将优势发挥到极致;经常沟通,达到心有灵犀的默契度,将一切弊端和不足拒之门外。

  第四要素:创新

  平淡的婚姻就算没有危机也会出现危机。很多人觉得婚后对方都变了,实际上谁都没有变,只是总面对爱人、总以固定的方式生活,彼此都腻烦了、厌倦了。此刻,夫妻需要的是改变和创新。

  女人花一点心思打扮自己,让鲜活的元素充满整个家庭;男人要学会浪漫,是不是给爱人一个惊喜。记住,婚姻不是爱情的坟墓,真正的坟墓是你们不思进取、不求改变的心。

  夫妻房事更需要创新和改进。完美房事是在不断创新和改善中得到的。只有用更多的新鲜元素让夫妻体验到房事的快乐和满足,才能确保身心契合,让婚姻和情感更平稳。

  俗话说的好,肾是生命之根本,而且脾则是生命的源泉,所以养肾健脾是大家一辈子的事情。很多的人到了中老年都显得面黄肌瘦,从头到脚都没有当年的朝气,主要原因是肾和脾的功能都老化了。那么,如何焕发肾脾的活力呢?下面就来一起看看吧。

  养生枸杞粥

  大米100克、枸杞20克;将大米淘洗干净,入锅中煮至半熟,将枸杞子用清水冲洗干净,放入半熟的大米粥中同煮。至熟时,撒上葱花、加适量盐、味精即可。滋补肾阴。改用小火煮30分钟,加入适量的绿豆,稍煮片刻即可。此粥健脾补肾,消暑开胃。

  黑米红枣粥

  黑米80克,大米20克,红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸转小火熬煮成粥,再加枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。此粥健脾益胃、改善消化不良。

  黑米桂圆粥

  黑米50克,桂圆肉12克;红糖适量;黑米洗净,放入锅内,加适量清水,大火煮沸后,转小火煮至八成熟;加入桂圆肉,继续煮成稠粥,调入红糖即可。此粥:养心安神、补肾益精。

  胡萝卜粥

  胡萝卜120克,粳米100克,白糖适量。首先将胡萝卜洗净切成小块,将粳米淘洗干净,放入锅内开始煮,约煮八成熟时放入胡萝卜块,共同煮至粥熟,加入白糖。从中医讲此粥具有补肾壮阳、化滞下气的功效。

  枸杞羊肾粥

  枸杞子50克,大米150克,羊肾1只。将枸杞子洗净,羊肾去筋切碎,大米洗净。将大米放入锅内,加适量水煮开,煮开后,将枸杞子、羊肾放入锅中,煮熟后即可食用。补肾聪耳。

  百合红枣粥

  糯米30克、百合9克、红枣10枚。将百合用开水泡一次,以沏去部分苦味;糯米淘洗干净,和百合、红枣用小火缓熬成粥,加适量糖即可(不加也可以)。清热安神、养心补血。

  上文介绍了六种健脾养肾粥的做法,既简单还好学,只要每天坚持喝一定会有一个好的内脏。除了筋骨肉的锻炼,还要注重内脏的健康。中医认为绝大部分的疾病都根源于内脏。内脏尤以肾和脾重要,肾为先天之本,脾为后天之本。所以健脾养肾显得尤为重要,

 
 
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