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让你的女人主动和你做爱的性爱技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

性爱技巧:让你的女人主动和你做爱的爱技巧

  风车式:你和他在同一方向侧卧,你把身体坐低,双脚夹着他,并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢,并抓紧你的大腿轻柔摆动。

  优点:这种体位的插入会较浅,能集中刺激险道前三分之一的敏感位置,及阴茎顶部的神经末梢。

  划船式:让他躺在一张舒适而坚固的椅上,双脚微张,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿,你则抓紧椅背,开始前后移动。

  优点:典型女上男下姿势,你可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方。

  海星式:让他坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间,背向他,屈膝并张开双脚,脚板着地。性交时,让他的险茎作微微打圈的移动,同时收紧你的险道肌肉。

  优点:你可继续做主导,并得到一个更能刺激G点的角度。同时,并可利用双手刺激他的睾丸,他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位

  天使式:他仰卧着,双手放两旁,双脚伸直。你面向他,跨坐在他身上,屈膝。当他完全进入后,你尽量把身体拗后,双手放在地上作平衡。

  优点:你可完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身体拗后,并以双手承托体重,更可放一两个枕头于他的头下,让他能更清楚地看到你的表情。

核心提示:男人精神性尿频真让人无可奈何 精神性尿频医学上也称为场景性多尿症,完全是由不良精神因素造成的心理性排尿功能障碍,泌尿系统没有器质性病变。开始往往由有意识的憋尿而诱发,如有些人外出办事或乘车,……

  精神性尿频医学上也称为场景性多尿症,完全是由不良精神因素造成的心理性排尿功能障碍,泌尿系统没有器质性病变。开始往往由有意识的憋尿而诱发,如有些人外出办事或乘车,因怕小便,总要不断地去厕所排尿,但是越这样想,尿的次数就越多。有的人看到别人上厕所,就想自己也应去排尿,甚至听到流水声就产生尿意,以致内心紧张形成一种特殊心理状态,见“景”生情,紧张焦虑,产生尿急或遗尿,严重时会尿到裤子里。

  诸如此类情况发生一次后便会格外注意,产生恐怕尿裤子的思想负担,越惧怕越焦虑产生的症状就越严重,形成恶性循环,即所谓弊导思维,病由心生,久而久之便形成了精神性(心理性)的尿频。那么,如何克服心因性的排尿功能障碍呢?您可采用以下办法自我调治。

  放松思想,转移注意力,保持心理平衡集中精力办一件事,让思想根本顾不上想排尿的问题,有时有很好的效果。但不忙时又会有反复,这就要长期坚持不怕、不理、不紧张的信念,一切顺其自然。

  体育锻炼可调节神经系统的功能,减少泌尿激素的产生和尿液的泌出,全神贯注地锻炼,不仅能消耗一定的体力,还能使排尿的注意力得以分散,使尿频的症状减轻或消失。

  骨盆底部肌肉功能的锻炼长期做提肛锻炼,合肥九龙泌尿专科医院专家提出每次不少于50次,每天睡前,晨起前和午休时都可以做。具体做法是,用力抽动肛门、会阴部和小腹部的肌肉,以增强膀胱排尿的神经调节功能及括约肌的功能。

  自我排尿训练养成定时排尿的习惯,白天不管有无尿意,选择适合自己的时间(如每2小时一次)“定时排尿”,时间一到不管有无尿意都要及时排尿,排尿时间不到,即使有尿意也要忍耐一会儿到时间再排尿,这样可锻炼膀胱的储尿功能。

  药物治疗药物是辅助的治疗办法,症状严重时,可服用抗焦虑镇静药,如安定类,但时间最好不要太长,以防产生药物依赖。

 
 
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