作为一个男人，在性爱中取悦女人的时候，尤其是爱抚女人的性器官的时候，需要变换不同的爱抚方式，不要总是一根手指走天下。是时候换换别的爱抚方式了，偶尔地，你也可以用整个手掌从下而上地划过女性的阴户。
刺激阴道口
如果实在不知道该怎样进行爱抚，可以随手拿过一个枕头，然后利用枕头在“下端”(女人性器官)游荡十五分钟。在这十五分钟内，你不要将注意力转移到别的地方去;以最轻松的方式，照着下面的建议去探索。先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。
调整爱抚节奏
通过上面的爱抚，相信女性的呼吸开始变得急促起来，这个时候如果还是按照原来的刺激节奏的话，会起到相反的效果，所以，应该随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。
环绕搓揉阴蒂
如果这个时候你已经在女性的私处游走了一大圈了，就可以开始刺激女性的阴蒂了。也就是说可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。当你撑开整个阴蒂，不要直接搓揉它，应该从阴蒂上方的神经维，由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。
寻找爱抚方式
在搓揉阴蒂的时候，可以尝试不用的动作，不过这些动作不是让你白做的，而是让你在做动作的同时，注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作，因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。但是，一旦她感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让她达到更高的兴奋程度。在抚摸女人的阴蒂时，你可以试试用不同的手指轮流搓揉它，看看哪一根手指得到较强烈的反应。
舌头刺激私处
上面你的手指做了这么多的工作肯定已经累了。是时候该用你的舌头刺激女性的性器官了，她一定会喜欢它，因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候，用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。但不是说每个女子都会有这种过程或反应，因人而异，有时候即使是同一个人，两次之间也会有一定差异。
搓弄女性阴毛
如果想要一下子将女性的性快感提升起来，那么搓弄女性阴毛部位就是最好的方式。阴毛可以说是女性对自己身体最自卑的部位，根据资料显示，大部分女性非常在意阴毛的长法、浓稀等等，在这种心理的作用下，阴毛的指技勾起女性的羞耻心，进而转变为强烈的性冲动，使女性如痴如狂。用二，三根指头的指尖，重复地插进阴毛里梳弄，抑或一根一根仔细地梳理，把手当成梳子，仔细、慢慢地进行梳理，这是重点。当然，正常体位以外的体位，也能进行。
头发也是女性的心理性感带之一，若能同时与阴毛一起被抚摸，性方面的兴奋将更加提高。此外，也可以用舌头舐着女性的耳垂到颈项部位。这时候，阴茎的动作以缓慢、使她焦虑的回转运动为原则。(放心医苑网-两性频道)