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享受鱼水之欢公敌1:工作狂

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:19

  新时代的人拥有比较开放自然的观念,应该能好好享受性的亲密。然而在当今这样一个工作压力大,生活节奏快的年代,很多夫妻欢聚时间少,轻松享受的时间有限,爱意能互动的心情也不多。

  如何在追求新生活的同时,抓紧享受性生活?首先你得小心避开影响你们夫妻和谐的七大“公敌”。

  别让加班成家常便饭(图):当一天的工作结束,你揉揉酸痛的眼睛,是不是立刻就收拾东西,箭步冲向写字楼电梯口?但是,在更多的日子,当夜幕降临,你的OFFICE是不是也随着路灯一起点亮?

  当别人在看电视、泡酒吧、与恋人窃窃私语的时候,你却在明亮如昼的格子间里埋头苦干,你不能享受水煮鱼的滑麻、龙虾煲粥的香绵、泰式阴功汤的酸辣,还有刺身的清冽。

  因为你要加班,你只能订一份平淡无味的盒饭在桌子边草草吃完,因为你要加班,你牺牲了跟朋友和家人团聚的小憩时刻,也很久不再闻到鸟儿的啼鸣和芳草的清香。当加班成了家常便饭的时候,我们生活的快乐也在一点点地减少……>>>>>>别让加班成家常便饭(图)

  公敌1:工作狂

  现在有很多工作狂。其实工作狂是强迫症的一种。这种人陷在繁重的工作里,生活渐成一种机械运动,丧失了乐趣。比如担任关键职务、天生有责任心;或者专注于名利、财富的诱惑,无暇它顾。

  实际上,人一定要摆正工作与生活的关系,性生活是成年人生活的重要一环,对于家庭、婚姻和健康至关重要。

  建议:

  制订一个时间表,合理安排工作与生活,工作绝非离了你就玩不转了,但另一半没有你可就真玩不转了。

  中年时的女性各个部位都开始老化,阴部也出现了一些老化的现象。随着年龄的增长,女性阴道的褶皱也越发增多,此外阴部内也开始变的松弛逐渐萎缩。中年时的女性除了要注重外在保养,更要注重阴道的保养。下面就来介绍一下阴部保养的方法。

  做妇科检查

  检查自己阴道等性器官的状态,而不依赖于您是否感到更年期将要到来或者有没有更年期症状。如果性生活已经开始出现不适,就应该及时看妇科医生,并与医生讨论该做些什么。

  凯格尔锻炼

  做憋尿动作,当然您能感觉到这时阴道在收缩更好。先让这些肌肉收缩10秒钟,然后放松,就这样收缩-放松-收缩-放松,每回做25次以上,一天可做2~3回。

  体育锻炼

  一些对男女两性进行的大范围调查发现,经常参加体育运动和锻炼可以增强性欲。如果这种情况符合实际,那么其原因可能是,身体锻炼与活动可提高整个机体的紧张度,储存能量,减轻应激和抑郁等不良心理反应。

  使用避孕药

  那么口服避孕药对中年女性的某些性问题也有一定作用。小剂量的口服

  服用维生素

  科学并未证实,维生素是否可增强性欲,但是,在这方面维生素E可能有好处,类似情况还有B族维生素。而在任何情况下,我们所吃的每份健康膳食,往往都含有人体必需的营养物质而对谁也不会带来伤害。

  温水坐浴

  可改善局部血液循环,减轻阴道的瘙痒、灼痛及不适

  阴道可以说是生命诞生的航道,也是女人享受生活的特殊器官之一。所以中年女性的阴道炎预防胜于治疗,而预防的最好办法就是保持适度、健康的夫妻生活。女性如果能一直保持适度的性生活,对阴道环境形成一定良性刺激,增加阴道的分泌物,是可以延缓阴道皮肤的衰老和萎缩的。

 
 
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